Pelajari Tanda dan Gejala Kondisi Ini
Untuk didiagnosis dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD), Anda harus mengalami serangkaian gejala khusus untuk setidaknya satu bulan setelah terpapar peristiwa traumatis , tetapi dalam beberapa kasus, orang mungkin mengalami PTSD tertunda-onset.
PTSD tertunda-tertunda tidak sering didiagnosis, dan tidak ada banyak penelitian tentang jenis ini. Namun, kejadiannya telah diamati dan dipelajari dalam beberapa penelitian dan tampaknya hampir seperempat kasus PTSD mungkin mengalami onset tertunda.
Penelitian ini telah menghasilkan beberapa teori tentang apa PTSD tertunda-onset dan mengapa itu terjadi.
Apa PTSD Tertunda-Tunda?
Onset tertunda PTSD menggambarkan situasi di mana seseorang tidak mengembangkan diagnosis PTSD hingga setidaknya enam bulan setelah peristiwa traumatis . Dalam beberapa kasus, onset PTSD yang tertunda bisa lebih lama. Sebagai contoh, beberapa orang mungkin tidak mulai mengalami gejala yang konsisten dengan diagnosis PTSD hingga bertahun-tahun setelah mengalami peristiwa traumatis. PTSD tertunda tipe ini sebagian besar telah diamati di antara orang tua, yang mungkin mengembangkan PTSD berasal dari peristiwa traumatis yang terjadi ketika mereka jauh lebih muda.
Mengapa Might Delayed-Onset PTSD Terjadi?
Juri masih belum mengetahui mengapa PTSD tertunda dapat terjadi. Namun, ada sedikit penelitian yang memberi penjelasan tentang kondisi ini.
Tampaknya orang yang paling berisiko adalah mereka yang mengalami beberapa gejala PTSD , tetapi tidak cukup untuk memenuhi kriteria diagnosis PTSD (disebut sebagai subthreshold PTSD ) setelah peristiwa traumatis.
Perkembangan PTSD tertunda-on tanpa adanya gejala PTSD sebelumnya sangat jarang, dan sebagian besar kasus PTSD tertunda-on tampaknya mencerminkan gejala-gejala yang memburuk atau berulang.
Penelitian juga menunjukkan bahwa terjadinya stressor kehidupan tambahan atau peristiwa traumatik dapat meningkatkan kemungkinan seseorang akan mengembangkan diagnosis PTSD sebagai tanggapan terhadap peristiwa traumatik sebelumnya.
Pengalaman peristiwa kehidupan traumatik tambahan dapat membebani kemampuan seseorang untuk mengatasi peristiwa traumatis sebelumnya, meningkatkan kemungkinan bahwa gejala PTSD subthreshold yang ada menjadi lebih parah.
Sebagai contoh, satu studi veteran Perang Dunia II menemukan bahwa banyak yang mengalami gejala PTSD yang memburuk atau perkembangan PTSD lambat-lambat di kemudian hari. Hampir separuh veteran menunjukkan bahwa memburuknya gejala mereka dipicu oleh perubahan besar dalam kehidupan, seperti kehilangan pekerjaan atau anggota keluarga.
Pentingnya Mengatasi Gejala PTSD Dini
Setelah peristiwa traumatis, banyak orang mungkin mulai mengalami beberapa gejala PTSD; untuk sebagian besar, gejala-gejala ini secara alami dapat berkurang seiring waktu. Namun, bagi beberapa orang, gejala dapat bertahan.
Meskipun gejala mungkin tidak cukup parah untuk memenuhi kriteria diagnosis PTSD, mereka masih dapat mengganggu kehidupan Anda. Selain itu, jika mereka tidak ditangani secara memadai, mereka dapat meningkatkan risiko Anda untuk PTSD tertunda-onset.
Dengan ini, sangat penting untuk mengambil langkah awal untuk mengatasi gejala PTSD Anda. Ada sejumlah strategi penanganan yang sehat .
Yang terpenting, Anda ingin berhati-hati untuk tidak bergantung pada strategi penanggulangan yang difokuskan pada penghindaran atau penekanan gejala PTSD, seperti penggunaan narkoba .
Strategi-strategi ini dapat membantu Anda mula-mula melarikan diri dari gejala-gejala Anda, tetapi dalam jangka panjang, mereka hanya menyebabkan gejala Anda bertahan dan secara umum memburuk.
Selain itu, jika Anda memperhatikan bahwa Anda terus mengalami gejala dari peristiwa traumatis yang terjadi beberapa waktu lalu, mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan seorang profesional kesehatan mental. Anda tidak perlu diagnosis PTSD untuk mendapatkan manfaat dari perawatan PTSD .
Bahkan jika Anda tidak memenuhi kriteria untuk PTSD, terapi yang berfokus pada PTSD dapat membantu menyelesaikan gejala Anda, serta memberikan Anda beberapa dukungan tambahan dan strategi penanganan yang lebih baik untuk stres masa depan kehidupan.
Jika Anda mencari penyedia perawatan di daerah Anda, ada sejumlah situs web bermanfaat yang dapat membantu Anda menemukan ahli terapi yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Sumber:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Gangguan stres pascatrauma yang tertunda: Tinjauan sistematis dari bukti. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). Perbandingan onset langsung dan gangguan stres pasca trauma yang tertunda pada veteran militer. Jurnal Psikologi Abnormal, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Gangguan stres pasca-trauma dalam cedera kecelakaan serius: 3 tahun studi lanjutan. Jurnal Psikiatri Inggris, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). PTSD tertunda di antara veteran perang: Peran peristiwa kehidupan di seluruh siklus hidup. Psikiatri Sosial dan Epidemiologi Psikiatri, 46 , 863-870.
Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009) .Daunda gangguan stres pasca trauma: tinjauan sistematis, meta-analisis, dan analisis meta-regresi studi prospektif. Jurnal Psikiatri Klinis, 70 , 1572-1582.