Meminta seseorang berkencan sama seperti membuat jenis permintaan yang tegas . Ini melibatkan mengambil inisiatif untuk membiarkan seseorang tahu apa yang Anda pikirkan dan rasakan, meminta apa yang akan membuat Anda bahagia, dan pada saat yang sama mempertimbangkan perasaan orang lain.
Jika Anda menderita gangguan kecemasan sosial (SAD) , mungkin sulit membayangkan bagaimana meminta seseorang berkencan.
Bagaimana cara pertemuan yang sebenarnya?
Contoh Skrip untuk Meminta Seseorang Keluar
Berikut ini skrip yang dapat Anda gunakan untuk berlatih meminta tanggal.
Sarah tertarik pada pria manis yang bekerja dengannya tetapi tidak pernah mengembangkan keberanian untuk mengajaknya kencan. Dia menunggu, berharap mungkin dia akan bertanya padanya, tetapi dia juga berpikir bahwa dia mungkin terlalu malu untuk melakukan langkah pertama.
Pendekatan terbaik untuk Sarah adalah membingkai permintaan dengan cara biasa sebagai bagian dari percakapan. Dia akan merasa kurang cemas dengan cara itu (ada risiko kurang dari penolakan "langsung") dan orang lain dapat mengatakan tidak tanpa harus merasa buruk.
Sarah: "Saya benar-benar ingin melihat film baru (masukkan nama aktor populer). Apakah Anda sudah melihatnya?"
Alih-alih langsung menanyakan langsung kepada pria itu, dia memberinya kesempatan untuk mendorong lebih banyak percakapan jika dia tertarik.
Cowok imut: "Tidak, saya belum melihatnya, tapi saya ingin pergi. Teman-teman saya selalu sibuk sehingga sulit berkumpul dan membuat rencana. Apakah Anda berpikir untuk melihatnya?"
Sarah: "Ya, kupikir itu terlihat keren. Jika kamu tidak sibuk, mungkin kita bisa pergi bersama?"
Cowok imut: "Tentu, itu akan menyenangkan."
Sarah: "Oke, ini kencan. Sini, izinkan saya memberi Anda nomor telepon saya dan kemudian Anda dapat mengirim SMS atau menelepon untuk memberi tahu saya kapan bisa bekerja untuk Anda."
Ketika berbicara dengan orang lain, pastikan untuk tersenyum, membuat kontak mata dan menjaga bahasa tubuh Anda ramah dan terbuka.
Jika orang lain tidak menerima percakapan Anda atau tidak menerima undangan Anda, jangan tersinggung. Tidak ada yang bisa diperoleh dengan berdiam diri pada penolakan. Sebaliknya, beri selamat kepada diri sendiri karena bertanya.
Sumber:
Markway BG, Carmin CN, Pollard CA, Flynn T. Sekarat Malu: Bantuan untuk Kecemasan Sosial & Fobia. Oakland, CA: Harbinger; 1992.