Faktor Risiko Umum yang Terkait dengan Gangguan Panik
Banyak faktor telah ditemukan untuk meningkatkan risiko gangguan panik, serangan panik, dan agoraphobia. Namun, faktor-faktor risiko ini bukan penyebab gangguan panik . Sebaliknya, faktor risiko gangguan panik menggambarkan karakteristik spesifik yang umumnya terkait dengan pengembangan kondisi ini.
Faktor risiko umum termasuk jenis kelamin seseorang, usia, riwayat medis, lingkungan keluarga, dan pengalaman hidup.
Meskipun penelitian telah menemukan bahwa faktor-faktor risiko tertentu terkait dengan perkembangan gangguan panik, itu tidak berarti bahwa mereka adalah penyebab gangguan panik. Sebaliknya, faktor risiko hanya menunjukkan hubungan antara gangguan kesehatan mental dan sifat tertentu.
Berikut adalah beberapa faktor risiko yang sering diamati terkait dengan gangguan panik.
Usia
Usia onset untuk gangguan panik sering terjadi antara remaja akhir dan awal masa dewasa. Meskipun gangguan panik biasanya berkembang antara usia 18 dan 35, itu masih mungkin terjadi setiap saat sepanjang masa hidup. Meskipun jauh lebih jarang, gangguan panik dapat berkembang di masa kanak-kanak atau akhir masa dewasa. Juga dimungkinkan untuk mengalami gangguan panik di dalam dan di sepanjang kehidupan seseorang. Misalnya, seseorang dapat mengalami serangan panik berulang dan tak terduga selama beberapa bulan, diikuti oleh beberapa tahun di mana mereka tidak mengalami gejala apa pun.
Jenis kelamin
Seperti disebutkan, wanita lebih rentan untuk mengembangkan gangguan kecemasan daripada pria. Gangguan panik, khususnya, bahkan lebih banyak terjadi pada wanita. Perempuan hampir dua kali lebih berisiko mengalami gangguan panik dibandingkan laki-laki.
Kepribadian
Penelitian telah menunjukkan bahwa ada beberapa korelasi antara anak-anak dengan tipe kepribadian yang lebih takut, cemas, atau gugup dan kemudian perkembangan gangguan panik.
Ada beberapa cara bahwa orang tua dapat membantu mengurangi risiko anak-anak mereka mengembangkan gangguan kecemasan. Namun, penyebab gangguan panik tidak diketahui dan banyak spesialis kesehatan mental setuju bahwa kemungkinan besar disebabkan oleh kombinasi kompleks faktor lingkungan, biologis, dan psikologis.
Lingkungan Keluarga
Ada ciri-ciri keluarga tertentu yang telah menunjukkan hubungan dengan gangguan panik. Secara khusus, orang tua yang mencontohkan kecemasan, terlalu menuntut, dan mengharapkan perfeksionisme mungkin berisiko memiliki anak-anak yang mengembangkan gangguan kecemasan di kemudian hari. Namun, orang dewasa dengan gangguan panik telah dibesarkan di berbagai jenis rumah dan dinamika keluarga.
Genetika
Ada hubungan kuat antara gangguan panik dan pola keluarga. Orang dengan anggota keluarga biologis dekat dengan gangguan panik hingga 8 kali lebih suka mengembangkan kondisi itu sendiri. Angka-angka ini dapat meningkat tergantung pada usia onset gangguan tersebut. Misalnya, jika anggota keluarga mengembangkan gangguan panik sebelum usia 20 tahun, maka saudara biologis tingkat pertama kemudian hingga 20 kali lebih mungkin mengalami gangguan panik. Meskipun statistik luar biasa ini, penelitian telah menunjukkan bahwa hingga setengah atau lebih dari orang-orang dengan gangguan panik tidak memiliki kerabat dekat yang juga telah mengembangkan kondisi ini.
Peristiwa kehidupan
Telah disarankan bahwa peristiwa kehidupan yang penuh stres dapat berkontribusi pada timbulnya gangguan panik. Kejadian kehidupan yang menegangkan dapat mencakup pengalaman hidup yang sulit, seperti kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, atau perceraian. Beberapa transisi kehidupan yang membawa banyak perubahan dalam hidup kita juga dapat menyebabkan banyak stres, seperti menikah, bergerak, memiliki bayi, atau pensiun. Penelitian juga menunjukkan bahwa mengalami peristiwa traumatis, seperti menjadi korban kekerasan fisik atau seksual, memiliki korelasi yang lebih tinggi dengan gangguan panik.
Juga mungkin untuk mengalami serangan panik selama peristiwa kehidupan yang menegangkan, tetapi kemudian tidak pernah mengalaminya lagi.
Misalnya, seseorang yang menjadi korban kejahatan atau mengalami bencana alam mungkin memiliki serangan panik selama peristiwa itu. Untuk didiagnosis dengan gangguan panik, seseorang harus mengalami serangan panik berulang dan tak terduga.
Kondisi yang terjadi bersama
Banyak orang dengan gangguan panik juga berjuang dengan perasaan khawatir, cemas, dan sedih secara keseluruhan. Kondisi kesehatan mental yang terjadi bersama, seperti depresi , sering terjadi pada mereka yang didiagnosis dengan gangguan panik. Kondisi lain yang umum terjadi adalah gangguan kecemasan sosial , gangguan kecemasan umum , fobia spesifik , gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD).
Seseorang dengan gangguan panik juga berisiko mengalami agoraphobia. Kondisi ini melibatkan rasa takut akan serangan panik di suatu tempat atau situasi di mana pelarian akan berpotensi menantang atau memalukan. Agoraphobia dapat terjadi setiap saat setelah serangan panik terus-menerus. Namun, seseorang dengan gangguan panik biasanya mengembangkan agoraphobia dalam tahun pertama serangan panik berulang.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. "Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, edisi keempat, revisi teks" 2000 Washington, DC: Penulis.
Sheikh, JI "Sejarah Trauma Seumur Hidup dan Gangguan Panik: Temuan Dari Survei Keanggotaan Nasional" 2002 Journal of Anxiety Disorders, 16 (6), 599-603.