OCD sering disertai dengan disfungsi seksual
Jika Anda memiliki OCD, Anda tahu bahwa itu bisa sulit untuk membangun dan mempertahankan hubungan intim. Sebuah penghalang utama bagi banyak orang dengan OCD terlibat dalam hubungan romantis adalah masalah yang berkaitan dengan fungsi seksual.
OCD dan Disfungsi Seksual
Bagi banyak orang, salah satu bahan utama yang diperlukan untuk hubungan romantis yang sehat adalah kehidupan seks yang aktif.
Meskipun masalah seksual relatif umum, penelitian menunjukkan bahwa orang dengan OCD melaporkan lebih tinggi daripada rata-rata tingkat masalah dengan fungsi seksual.
Sayangnya, tidak jarang orang dengan OCD mengalami:
- Kesulitan menjadi terangsang secara seksual
- Dorongan seks yang rendah
- Ketidakpuasan dengan pasangan seksual mereka
- Ketakutan berhubungan seks
- Tingkat jijik yang tinggi ketika berpikir tentang aktivitas seksual. Perasaan jijik mungkin sangat parah jika Anda mengalami obsesi terkait dengan kontaminasi (misalnya, kuman yang terdapat dalam sekresi tubuh), kekerasan seksual (misalnya, perkosaan, penganiayaan) atau agama (misalnya, berdosa perilaku seksual yang dilarang).
Meskipun kesulitan seksual pada orang dengan OCD dan gangguan kecemasan lainnya sering dihubungkan dengan efek samping inhibitor reuptake serotonin (yang umumnya dikenal memiliki efek samping seksual), penelitian menunjukkan bahwa masalah ini berjalan lebih dalam daripada masalah sederhana dengan obat-obatan dan kemungkinan mencerminkan masalah yang lebih besar dengan fungsi interpersonal, harga diri dan / atau obsesi spesifik yang berhubungan dengan seks.
Penting untuk diingat bahwa wanita dengan OCD mungkin sangat dipengaruhi oleh masalah dengan fungsi seksual. Dibandingkan dengan pria dengan OCD, wanita dengan OCD sering lebih menghindar secara seksual dan mungkin mengalami kesulitan lebih besar mencapai orgasme.
Beberapa Tips untuk Mengatasi Disfungsi Seksual
- Kelola Gejala Anda - Langkah pertama untuk merevitalisasi kehidupan seks Anda adalah mendapatkan perawatan yang tepat yang memungkinkan Anda mengelola gejalanya dengan lebih baik; terutama jika Anda mengalami obsesi terkait dengan kontaminasi atau kekerasan seksual. Meskipun tidak semua perawatan bekerja untuk semua orang, ada berbagai pilihan farmasi dan psikoterapi yang dapat meringankan gejala Anda. Jika Anda saat ini sedang menerima perawatan tetapi masih mengalami kesulitan seksual, mungkin sudah waktunya untuk mendiskusikan pilihan lain.
- Katakan Penyedia Perawatan Anda - Meskipun memalukan, jika Anda mengalami kesulitan seksual, sering kali dapat sangat membantu untuk menginformasikan penyedia perawatan seperti dokter, perawat atau psikolog yang Anda percayai. Beberapa kesulitan seksual dapat disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasari atau dengan obat-obatan, dan penting bahwa ini dikesampingkan sebelum mencari pilihan perawatan khusus OCD.
- Dapatkan Mitra Anda Terlibat - Jika saat ini Anda terlibat dalam hubungan seksual, mungkin ada gunanya melibatkan pasangan Anda dalam perawatan. Semakin banyak pasangan Anda memahami gejala Anda, semakin Anda dapat mempercayai satu sama lain. Tidak menyadari tantangan yang Anda hadapi dapat menyebabkan kesalahpahaman (seperti "dia tidak menganggap saya menarik lagi") yang menghalangi membangun keintiman dan kepercayaan - dasar dari hubungan seksual yang sehat.
- Bergabunglah dengan Kelompok Dukungan - Kelompok dukungan masyarakat untuk OCD dapat menjadi sumber dukungan sosial yang sangat baik dan memberikan kesempatan untuk mendengar bagaimana orang lain menghadapi perasaan terisolasi atau malu yang disebabkan oleh kesulitan seksual.
Sumber:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Kenikmatan seksual pada wanita dengan gangguan obsesif-kompulsif?" Jurnal Gangguan Afektif 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. "Seksualitas pada Wanita dengan gangguan obsesif kompulsif" Journal of Sex and Marital Therapy 2001 27: 273-277.