Kebisingan polusi dapat didefinisikan sebagai suara mengganggu yang mengganggu, mengalihkan perhatian, atau mengurangi fungsi reguler. Dan sementara orang-orang terutama berpikir tentang polusi suara sebagai masalah kota-kota besar, dengan suara bersaing lebih banyak orang di ruang yang lebih kecil, polusi suara juga dapat ditemukan di lingkungan pinggiran kota (dalam bentuk blower daun, mesin pemotong rumput, dan rumah konstruksi) dan bahkan rumah dan kantor individu di tingkat yang dapat berdampak negatif pada kesehatan dan produktivitas Anda.
Penyebab Polusi Kebisingan
Meskipun ada banyak sumber polusi suara, ada beberapa penyebab utama yang telah diteliti dan ditemukan memiliki dampak negatif pada kesehatan. Mereka termasuk yang berikut:
- Pesawat terbang — Sudah terdokumentasi dengan baik bahwa polusi suara dari pesawat terbang memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan dan kesejahteraan mereka yang tinggal di dekat bandara. Ini termasuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stres kronis.
- Mobil - Salah satu keluhan mereka yang tinggal di kota-kota besar atau di jalanan yang sibuk adalah gangguan dari suara lalu lintas. Yang menarik, meskipun, tingkat kebisingan lalu lintas yang rendah dapat merusak orang, dan kebisingan lalu lintas adalah salah satu kontributor yang paling sering dialami terhadap polusi suara.
- Kebisingan di Tempat Kerja — Sebagian besar dari kita mungkin berpikir tentang jalur perakitan yang keras atau lokasi konstruksi ketika kita berpikir tentang polusi suara di tempat kerja, dan sementara contoh-contoh ini pasti berlaku, kantor-kantor reguler tidak kebal. Dengan semakin banyaknya orang yang masuk ke dalam ruang kantor yang sibuk, kebisingan kantor adalah keluhan umum. Rekan kerja yang berbicara, menggerakkan jari-jari mereka di atas meja atau menawarkan suara-suara mengganggu lainnya dapat menurunkan produktivitas orang-orang di sekitar mereka tanpa menyadarinya.
- Home Sound - Banyak orang tidak menganggap rumah mereka sebagai 'bising', tetapi jika ada banyak aktivitas di rumah, termasuk tv yang terus berjalan, tingkat kebisingan keseluruhan ini dapat benar-benar menjadi ancaman bagi konsentrasi dan penyebab menekankan. Bahkan, anak-anak dari rumah yang lebih berisik memang menderita efek buruk dari jenis polusi suara yang termasuk kurang pertumbuhan kognitif, kemampuan bahasa yang tertunda, kecemasan meningkat, dan gangguan ketahanan, menurut seorang profesor Universitas Purdue dalam siaran pers terkait.
Efek Negatif dari Polusi Kebisingan
Banyak penelitian telah dilakukan untuk mempelajari efek polusi suara pada kesehatan dan kesejahteraan, dan hasilnya menunjukkan bahwa polusi suara dapat berdampak negatif pada Anda dengan cara-cara berikut:
- Produktivitas: Kita semua tahu bahwa kebisingan dapat mengganggu, dan penelitian membuktikan hal ini. Satu penelitian meneliti anak-anak yang terpapar kebisingan bandara dan menemukan bahwa kemampuan membaca dan ingatan jangka panjang mereka terganggu. Mereka yang bekerja di lingkungan kantor yang bising juga telah ditemukan kurang termotivasi secara kognitif, dan memiliki tingkat stres yang lebih tinggi, menurut studi Universitas Cornell.
- Kesehatan: Mungkin masalah paling serius yang diciptakan oleh polusi suara adalah dampaknya terhadap kesehatan kita. Karena polusi suara dapat memicu respons stres tubuh , salah satu efek kesehatan utamanya adalah stres kronis dan tingginya kadar hormon stres yang menyertainya. Akibatnya, polusi suara juga dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke . Ini juga telah dikaitkan dengan masalah muskuloskeletal , sebagai studi Universitas Cornell pada kebisingan kantor menemukan bahwa mereka yang bekerja di lingkungan kantor yang bising juga cenderung kurang ergonomis menyesuaikan workstation mereka untuk kenyamanan, yang dapat berkontribusi pada masalah fisik. Kebisingan polusi juga dapat mempengaruhi kualitas tidur dengan mencegah tidur dan mengganggu siklus tidur. Dan, mungkin yang paling signifikan, karena stres kronis dapat menurunkan kekebalan Anda terhadap semua penyakit, polusi suara adalah ancaman umum terhadap kesehatan dan kebugaran.
Sumber-sumber
Jurnal Psikologi Terapan (Vol. 85, No. 5, hal. 779-783, 2000).
Ilmu Psikologi (Vol. 13, No.5, September 2002).