Bagaimana keyakinan agama dapat berubah setelah trauma
Dunia dikejutkan oleh serangan teroris 11 September 2001, dan salah satu efek dari 9/11 adalah pada keyakinan agama. Meskipun penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang yang kehilangan orang yang dicintai pada 9/11 tidak mengalami perubahan keyakinan agama mereka, sekitar seperlima dari orang-orang ini mengalami pergeseran dalam iman mereka.
Pernahkah Anda mengalami peristiwa traumatis yang membuat keyakinan Anda terguncang?
Apakah Anda mungkin berurusan dengan PTSD ? Cari tahu bagaimana trauma membentuk keyakinan agama kita - dan bagaimana Anda bisa mendapatkan bantuan untuk rasa sakit Anda yang langgeng.
Bagaimana 9/11 Kepercayaan Agama Orang yang Terkena Dampak
Serangan teroris 9/11 membawa pada perasaan kecemasan dan kerentanan karena banyak orang Amerika memiliki rasa aman dan kenyamanan terancam. Mengingat sifat traumatis 9/11, tidak mengherankan bahwa acara ini juga akan menguji keyakinan agama orang.
Kehidupan banyak orang secara permanen berubah pada 9/11 ketika mereka dihadapkan dengan kehilangan orang yang dicintai.
Sekelompok peneliti yang berafiliasi dengan Institut Psikiatri Negara Bagian New York, Universitas Columbia dan Administrasi Veteran Boston Healthcare System mensurvei sejumlah besar orang yang kehilangan orang yang dicintai selama serangan 9/11. Sekitar seperempat telah kehilangan seorang anak, saudara, atau pasangan, dan kebanyakan orang kehilangan seseorang karena mereka berada di dekat World Trade Center atau di Manhattan bawah selama serangan teroris.
Temuan utama dari penelitian ini dapat diringkas sebagai berikut:
- Sebagian besar orang dalam studi itu merasa bahwa agama mereka sama pentingnya setelah serangan teroris 9/11 seperti sebelum serangan.
- Sekitar sepersepuluh orang mengatakan agama menjadi lebih penting setelah serangan teroris 9/11. Tampaknya beberapa orang mungkin mengandalkan keyakinan agama mereka dalam upaya untuk memahami serangan teroris atau mendapatkan kenyamanan sebagai tanggapan atas kehilangan mereka.
Sepuluh lainnya mengatakan bahwa agama menjadi kurang penting bagi mereka setelah serangan teroris 9/11. Ini terutama berlaku untuk orang-orang yang kehilangan seorang anak selama serangan. Orang-orang ini mungkin telah menjadi kecewa atau mungkin mulai mempertanyakan aspek-aspek iman mereka setelah serangan teroris.
Orang-orang yang mengatakan keyakinan agama mereka kurang penting setelah acara itu lebih cenderung mengalami kesedihan yang rumit, mengalami depresi berat dan mengembangkan PTSD. Di sisi lain, orang-orang yang mengatakan keyakinan agama mereka lebih penting setelah 9/11 tampaknya tidak menambah atau mengurangi risiko untuk masalah ini.
Keyakinan Agama Anda dan Memulihkan Dari Peristiwa Traumatis
Mari kita jelajahi apa arti temuan ini bagi Anda jika Anda pernah mengalami trauma.
Ketika dihadapkan dengan peristiwa traumatis besar, seperti serangan teroris 9/11, wajar untuk berjuang dengan cara memahami peristiwa itu. Ini terutama akan terjadi jika Anda kehilangan orang yang dicintai selama acara itu.
Sayangnya, berjuang dengan keyakinan agama Anda setelah peristiwa traumatis dapat berdampak besar pada seberapa baik Anda menyesuaikan diri dengan peristiwa traumatis tersebut. Mengandalkan dan memperkuat keyakinan agama adalah salah satu cara orang dapat memilih untuk mengatasi peristiwa traumatis dan kehilangan yang tidak terduga.
Agama dan spiritualitas dapat membantu sebagian orang menyesuaikan diri dan pulih dari peristiwa traumatis.
Namun, penting untuk dicatat bahwa agama bukanlah satu-satunya cara untuk pulih dari peristiwa semacam itu. Sejumlah faktor lain telah ditemukan terkait dengan pemulihan dari peristiwa traumatis . Anda mungkin ingin menjelajah:
- Mencari dukungan sosial
- Membantu orang lain
- Menggunakan strategi coping yang sehat
- Mencari terapi
Bagaimana Anda mengatasi peristiwa traumatis dan kehilangan orang yang dicintai adalah pengalaman yang sangat pribadi. Sangat penting bahwa Anda menemukan strategi yang paling sesuai untuk Anda.
Jika Anda kehilangan orang yang dicintai sebagai akibat dari 9/11, ada beberapa situs web yang memberikan informasi bermanfaat tentang mengatasi dan pemulihan, seperti Asosiasi Keluarga 11 September dan Keluarga 11 September.
Sumber:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25 Juli). Religiositas dan kesehatan mental: Perubahan dalam keyakinan agama, kesedihan yang rumit, gangguan stres pasca trauma, dan depresi berat setelah serangan 11 September 2001. Psikologi Agama dan Spiritualitas. Advance publikasi online.