Dalam kesehatan mental, sindrom pintu putar mengacu pada kecenderungan klien untuk menjadi lebih baik untuk sementara waktu, dan kemudian berakhir kambuh. Paling sering terjadi pada mereka dengan gangguan serius, seperti skizofrenia, tetapi siapa pun dengan kondisi kesehatan mental berpotensi berisiko.
Ada lusinan faktor yang berkontribusi, dari fokus saat ini pada tiga sesi atau kurang terapi singkat dengan kecenderungan untuk mengobati dengan obat psikotropika daripada rawat inap.
Bagi banyak klien, gangguan kesehatan mental cenderung bersifat siklus. Ini mungkin benar terutama bagi mereka yang memiliki gangguan kecemasan, termasuk fobia.
Para peneliti tidak yakin apa yang menyebabkan fobia. Namun, umumnya diyakini bahwa faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan kemungkinan bahwa fobia akan berkembang .
Siklus Phobia
Fobia sangat pribadi, bervariasi secara dramatis dari satu penderita ke yang berikutnya. Karena itu, pengalaman orang lain mungkin tidak benar untuk Anda. Meskipun demikian, ada beberapa bukti bahwa gangguan kecemasan surut dan mengalir. Beberapa orang menemukan bahwa fobia mereka memburuk ketika mereka berada di bawah banyak tekanan umum. Yang menarik, beberapa orang mengalami hal sebaliknya. Fobia mereka memburuk ketika kehidupan mereda dan tidak ada krisis lain untuk menarik perhatian mereka. Pada wanita, gangguan kecemasan bisa memburuk selama fase tertentu dari siklus menstruasi.
Gejala umum fobia
Fobia dapat dibagi menjadi tiga jenis: fobia spesifik , fobia sosial , dan agoraphobia .
Meskipun gejala masing-masing jenis akan bervariasi, ada beberapa gejala umum untuk semua fobia. Ini termasuk:
- Teror: Ketakutan yang terus-menerus dan luar biasa terhadap objek atau situasi.
- Gejala Fisik: Pusing, gemetar, palpitasi.
- Pikiran Obsesif: Kesulitan memikirkan apa pun selain rasa takut.
- Keinginan untuk Mengungsi: Insting yang kuat untuk meninggalkan situasi.
- Ansietas antisipatif: Terus-menerus mengkhawatirkan tentang kejadian mendatang yang melibatkan objek atau situasi fobia.
Takut untuk Menjadi Baik
Ketakutan untuk menjadi sehat mungkin menjadi jantung dari beberapa kasus sindrom pintu putar. Jika Anda memiliki fobia yang tahan lama, mungkin itu saja yang Anda ketahui. Suatu dorongan adrenalin sangat kuat, dan beberapa orang benar-benar menikmati dampaknya. Meskipun fobia tidak terasa baik, Anda mungkin terpikat pada siklus adrenalin dan efek-akhirnya. Anda mungkin juga bertanya-tanya seperti apa hidup Anda tanpa rasa takut.
Untuk mengalahkan sindrom pintu putar, Anda harus membuat komitmen yang kuat untuk kesehatan. Ketahuilah bahwa jalannya sulit, dan Anda mungkin mengalami kemunduran. Bekerja samalah dengan terapis Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang berhasil untuk Anda, dan jangan ragu untuk mendiskusikan kemungkinan perubahan jika Anda merasa bahwa perawatan tidak lagi berfungsi. Pemulihan tidak pernah mudah, tetapi kemampuan untuk hidup tanpa rasa takut adalah masalah yang sepadan.