Jika anak Anda, remaja, atau dewasa muda menunjukkan tanda-tanda gangguan makan, termasuk anorexia nervosa , bulimia nervosa , atau gangguan makan pesta, apa yang harus Anda lakukan? Di masa lalu, orang tua sering diajarkan bahwa intervensi orang tua dengan gangguan makan akan membuat masalah menjadi lebih buruk. Kami sekarang tahu ini tidak menjadi masalah: Anda adalah sekutu terbaik anak Anda dalam perawatan.
Penting untuk bertindak daripada berdiri dan menonton. Gangguan makan bisa menjadi krisis medis. Dalam kasus ekstrim, itu bisa berakibat fatal . Namun, dengan intervensi awal, kemungkinan pemulihan penuh sangat baik.
1. Percayai Naluri Orangtua Anda
Adalah umum bagi individu dengan gangguan makan untuk tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah. Ini disebut anosognosia . Anak Anda cenderung menyangkal ada masalah ketika ditanya langsung. Jangan biarkan ini melemparkanmu. Perhatikan dan amati dia dengan seksama. Tinjau kembali tanda-tanda peringatan potensial ini pada anak - anak dan tanda-tanda ini pada individu yang lebih tua.
2. Jangan Salahkan Diri Sendiri
Tanggapan orang tua yang umum untuk belajar anak mereka memiliki masalah atau penyakit adalah menyalahkan diri sendiri. Jangan! Orangtua tidak menyebabkan gangguan makan . Setiap kali Anda menghabiskan mencoba untuk memahami apa yang mungkin menyebabkan gangguan makan adalah waktu yang Anda sia-siakan. Sebaliknya, fokuskan energi Anda untuk membantu anak Anda sembuh dengan mengikuti langkah-langkah berikut ini.
3. Dapatkan Informasi
Menjadi konsumen kesehatan mental yang terinformasi akan membantu Anda untuk membantu anak Anda pulih. Baca dan pelajari tentang gangguan makan. Anda dapat menemukan informasi yang bagus di sini dan di situs web berikut:
- National Eating Disorders Association (NEDA)
- Keluarga Memberdayakan dan Mendukung Pengobatan Gangguan Makan (FEAST)
- Akademi untuk Gangguan Makan
- Orang tua Maudsley
4. Kunjungi dokter anak Anda
Buat janji dengan dokter anak Anda. Perlu diingat bahwa kebanyakan dokter anak memiliki sedikit atau tidak ada pelatihan dalam gangguan makan. Dengan demikian, Anda mungkin ingin membawa informasi yang berguna, termasuk panduan medis dari Akademi untuk Makan Gangguan daftar vital dan tes laboratorium yang harus dilakukan. Buat daftar alasan yang Anda khawatirkan. Buat daftar pertanyaan lain untuk dokter Anda. Buat catatan selama pertemuan. Mintalah salinan grafik pertumbuhan anak Anda dan diskusikan dengan dokter.
Dalam kasus seorang anak yang telah kehilangan berat badan, waspadalah terutama jika dokter anak Anda menjadwalkan janji tindak lanjut beberapa minggu lagi dan menyarankan tidak ada tindakan sementara selain untuk mengamati apakah anak Anda bersedia menambah berat badan. Pendekatan "tunggu dan lihat" ini bisa berbahaya dan Anda mungkin harus tegas untuk meminta tindak lanjut dan / atau rujukan yang lebih cepat.
5. Pilihan Penelitian untuk Perawatan
Mintalah dokter anak Anda untuk rujukan ke spesialis gangguan makan di daerah Anda. Selain itu, cari penyedia pengobatan lain. Internet dapat memberikan banyak informasi, tetapi perlu diingat bahwa beberapa penyedia individual mungkin tidak mengelola situs web sehingga Anda mungkin harus melakukan panggilan telepon dan mendapatkan rekomendasi.
Biasakan diri Anda dengan berbagai jenis perawatan, termasuk perawatan berbasis keluarga , perawatan rawat jalan terkemuka untuk anak-anak dan remaja dengan anoreksia nervosa dan bulimia nervosa. Pelajari tentang berbagai tingkat perawatan termasuk pasien rawat jalan, rawat jalan intensif (IOP), rawat inap parsial (PHP), perawatan perumahan (RTC), dan rawat inap medis . Jangan terpengaruh hanya oleh pemasaran yang indah. Lakukan penelitian Anda. Jika Anda memiliki asuransi, hubungi operator asuransi Anda dan pastikan Anda sudah familiar dengan manfaat asuransi Anda.
Situs tepercaya untuk menemukan penyedia perawatan meliputi:
- Asosiasi Gangguan Makan Nasional
- Lembaga Pelatihan untuk Gangguan Makan Anak dan Remaja
- The Alliance for Eating Disorders Awareness
- Akademi untuk Gangguan Makan
6. Ajukan Pertanyaan
Hubungi dan wawancara penyedia perawatan yang prospektif sebelum Anda menetap di satu. Beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada penyedia perawatan potensial tersedia melalui NEDA dan FEAST .
7. Cari Dukungan untuk Diri Anda Sendiri
Merawat seorang anak dengan gangguan makan dapat menjadi pengalaman yang luar biasa dan mengisolasi. Banyak orang tua mendapat manfaat dari dukungan dan kebijaksanaan orang tua lain yang telah ada di sana. Sumber daya dukungan yang baik untuk orang tua termasuk NEDA's Parent, Family & Friends Network (PFN) dan Forum Jamuan Makan Malam di FEAST.
Ada juga beberapa grup Facebook termasuk dukungan International Eating Disorder Family. Induk Eva Musby juga memelihara situs web yang sangat baik dengan sumber daya untuk orang tua.
Ketika datang ke gangguan makan, lebih baik untuk bereaksi berlebihan daripada tidak bereaksi. Langkah-langkah di atas adalah langkah tanpa penyesalan — Anda tidak akan membuat masalah jika belum ada. Dan untungnya, intervensi dini sangat meningkatkan prognosis.
> Sumber:
> Katzman, DK, Peebles, R., Sawyer, SM, Kunci, J., & Grange, DL (2013). Peran Dokter Anak dalam Pengobatan Berbasis Keluarga untuk Gangguan Makan Remaja: Peluang dan Tantangan. Journal of Adolescent Health , 53 (4), 433–440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Kunci, J., & Grange, DL (2005). Bantu Remaja Anda Mengalahkan Gangguan Makan, Edisi Pertama (1 edisi). New York, NY: The Guilford Press.