1 - Seberapa Rendah Kecerdasan Emosional Mempengaruhi Hubungan
Kecerdasan emosional rendah adalah masalah yang dapat memiliki pengaruh pada berbagai macam hubungan sosial. Beberapa ahli bahkan menyatakan bahwa kecerdasan emosi mungkin sebenarnya lebih penting daripada IQ dalam menentukan kesuksesan keseluruhan dalam hidup.
Pikirkan tentang terakhir kali Anda bertengkar dengan orang lain karena mereka tidak memahami perasaan Anda. Atau pertimbangkan terakhir kali Anda berkonflik dengan orang lain karena Anda tidak dapat memahami apa yang mereka rasakan. Dalam kedua kasus itu, kecerdasan emosional mungkin memainkan peran dalam konflik yang mendasarinya.
Kecerdasan emosional dapat memainkan peran utama dalam cara kita berinteraksi dengan orang lain. Kadang-kadang rekan kerja, majikan, teman, anggota keluarga dan kenalan lain mungkin bergumul dengan keterampilan emosional yang buruk yang membuat situasi sosial menjadi sulit dan penuh dengan ketegangan. Dalam kasus lain, itu bahkan mungkin keterampilan kecerdasan emosi Anda sendiri yang membutuhkan sedikit kerja.
Tingkat kecerdasan emosional seseorang sering disebut sebagai kecerdasan kecerdasan emosionalnya, atau EQ. Berikut adalah beberapa tanda klasik kecerdasan emosi rendah:
2 - Mendapatkan Banyak Argumen
Anda mungkin mengenal seseorang yang sepertinya selalu berdebat dengan orang lain. Teman, keluarga, rekan kerja dan bahkan orang asing acak menemukan diri mereka terlibat dalam perselisihan dengan individu-individu yang argumentatif ini. Karena individu EQ yang rendah berjuang untuk memahami emosi orang lain, mereka sering menemukan diri mereka berdebat tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain.
3 - Tidak Memahami Perasaan Orang Lain
Orang EQ rendah sering benar-benar tidak menyadari perasaan orang lain. Mereka tidak mendapatkan bahwa pasangan mereka mungkin marah pada mereka atau rekan kerja mereka terganggu. Bukan hanya itu tetapi mereka juga merasa sangat kesal karena orang lain mengharapkan mereka tahu bagaimana perasaan mereka. Emosi, secara umum, cenderung membuat jengkel orang dengan EQ rendah.
4 - Berpikir Bahwa Orang Lain Terlalu Sensitif
Orang-orang yang rendah dalam EQ mungkin mengoceh lelucon pada waktu yang tidak tepat. Misalnya, mereka mungkin membuat lelucon di pemakaman atau tepat setelah peristiwa tragis. Ketika orang lain bereaksi terhadap lelucon di luar batas tersebut, individu EQ yang rendah mungkin merasa bahwa orang lain terlalu sensitif. Orang-orang ini mengalami kesulitan memahami emosi orang lain, jadi tidak mengherankan mengapa mereka tidak dapat menafsirkan nada emosi setelah kejadian tersebut.
5 - Menolak untuk Mendengarkan Poin Lain dari Pandangan
Individu EQ rendah merasa bahwa mereka benar dan akan mempertahankan posisi mereka dengan penuh semangat, namun menolak untuk mendengarkan apa yang dikatakan orang lain. Ini terutama benar jika orang lain kritis tentang bagaimana individu tidak memahami apa yang orang lain rasakan. Mereka sering pesimis dan terlalu kritis terhadap perasaan orang lain.
6 - Menyalahkan Orang Lain karena Kesalahan
Orang dengan kecerdasan emosi rendah memiliki sedikit wawasan tentang bagaimana emosi mereka sendiri dapat menyebabkan masalah. Ketika ada yang salah, insting pertama mereka adalah menyalahkan orang lain. Mereka sering menyalahkan karakteristik situasi atau perilaku orang lain atas tindakan mereka. Mereka mungkin menyarankan bahwa mereka tidak punya pilihan lain untuk apa yang mereka lakukan dan bahwa orang lain sama sekali tidak memahami situasi mereka. Kecenderungan untuk tidak bertanggung jawab ini sering membuat mereka merasa pahit dan menjadi korban.
7 - Ketidakmampuan untuk Mengatasi Situasi Emosional yang Dibebankan
Emosi yang kuat, entah emosi sendiri atau emosi orang lain, sulit dipahami oleh mereka yang memiliki kecerdasan emosi rendah. Individu-individu ini akan sering menjauh dari situasi semacam itu untuk menghindari keharusan menghadapi dampak emosi. Menyembunyikan emosi mereka yang sebenarnya dari orang lain juga sangat umum.
8 - Ledakan Emosional Mendadak
Kemampuan untuk mengatur emosi adalah salah satu dari lima komponen penting kecerdasan emosi . Orang-orang dengan EQ rendah sering berjuang untuk memahami dan mengendalikan emosi mereka. Mereka mungkin memiliki ledakan emosi yang tak terduga yang tampak berlebihan dan tak terkendali.
9 - Kesulitan Mempertahankan Pertemanan
Karena orang-orang EQ yang rendah sering kali bersikap abrasif dan tidak berperasaan, mereka kesulitan mempertahankan pertemanan. Persahabatan yang dekat membutuhkan saling memberi dan menerima, berbagi emosi, kasih sayang , dan dukungan emosional, yang semuanya merupakan perjuangan EQ yang rendah.
10 - Kurang Empati
Karena orang dengan kecerdasan emosi rendah tidak memahami emosi orang lain, mereka mengalami sedikit empati untuk orang lain. Mereka tidak mendapatkan apa yang orang lain rasakan, jadi tidak mungkin bagi mereka untuk menempatkan diri pada posisi orang lain.
Kecerdasan emosi yang buruk dapat mendatangkan malapetaka dalam berbagai bidang kehidupan seseorang. Sekolah, pekerjaan, keluarga, persahabatan, dan hubungan romantis hanyalah beberapa bidang di mana seseorang dengan EQ rendah akan menghadapi masalah besar. Jika Anda berpikir bahwa keterampilan emosional Anda dapat menggunakan sedikit kerja, mulailah dengan belajar lebih banyak tentang lima komponen utama kecerdasan emosi .