Mengapa Mood Lability Lebih Umum pada Mereka dengan BPD?
Orang dengan gangguan kepribadian ambang ( borderline personality disorder / BPD) sering digambarkan memiliki mood lability. Mood lability adalah respons emosional yang tidak teratur atau tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi. Hal ini terkait dengan perubahan suasana hati yang parah, reaksi yang intens, dan perubahan dramatis dalam opini dan perasaan.
Memahami Lingkup Mood Lability
Mood lability sering dibuktikan melalui perilaku merusak atau berbahaya.
Tindakan-tindakan itu bisa termasuk amarah atau jeritan marah , menghancurkan objek, agresi atau kekerasan terhadap orang lain, dan menyakiti diri sendiri . Respons dapat muncul entah dari mana, dipicu dalam hitungan detik.
Kelemahan suasana hati hadir pada orang dengan berbagai penyakit mental, termasuk gangguan bipolar, gangguan stres pasca-trauma, dan BPD. Karena bagaimana labilitas suasana hati dapat mengganggu, itu dapat menghambat kehidupan sehari-hari dan berfungsi. Ini mungkin termasuk merusak hubungan interpersonal dan karier.
Borderline Personality Disorder dan Mood Lability
Banyak gejala BPD yang melibatkan kesulitan mengelola atau mengatur emosi. Ini menyoroti peran mood lability di BPD. Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Penyakit Mental, edisi ke-5 - referensi manual profesional kesehatan mental menggunakan - kriteria BPD menguraikan beberapa kesulitan dengan emosi, termasuk:
- Emotional Lability: Mereka dengan BPD mengalami emosi yang tidak stabil dan perubahan suasana hati yang sering. Emosi mudah dipicu dan biasanya tidak sesuai atau tidak proporsional dengan keadaan.
- Kecemasan: Orang dengan BPD dapat menunjukkan gejala kecemasan yang intens, bahkan melihat hal-hal dalam cahaya yang terdistorsi. Misalnya, mereka mungkin berpikir mereka akan gagal atau mengacaukan bahkan ketika mereka sudah dipersiapkan dengan baik. Ini dapat menyebabkan paranoia dan stres yang serius.
- Rasa tidak aman: Seringkali, mereka dengan BPD merasa tidak aman dalam hubungan interpersonal . Mereka secara teratur berasumsi bahwa orang lain akan meninggalkan mereka atau menolaknya, yang menyebabkan kekhawatiran terus-menerus dan kebutuhan untuk diyakinkan.
- Impulsiveness : Menanggapi beberapa jenis stimulus, orang dengan BPD sering merespon dengan tidak teratur dan dapat terlibat dalam perilaku berbahaya. Ini bahkan bisa termasuk menyakiti diri sendiri ketika dihadapkan dengan waktu stres.
Banyak orang dengan siklus BPD antara emosi dengan cepat. Di pagi hari, mereka mungkin bahagia, penuh energi, dan optimis. Seiring berjalannya hari, mereka dapat menjadi sedih, tertekan, dan mengungkapkan perasaan putus asa.
Khususnya dalam hal mood lability pada orang dengan BPD, efek ledakan bisa bertahan lebih lama daripada pada orang lain. Itu karena mereka dengan BPD cenderung memiliki status emosional yang tinggi, untuk memulai. Efek yang lebih tahan lama ini dapat membuat pengaturan mood lability menjadi lebih sulit.
Mood Lability Be Treated?
Perubahan suasana hati yang berat terkait dengan mood lability dan BPD bisa sangat mengganggu. Ini dapat membuat orang tidak dapat mengatur rutinitas sehari-hari mereka. Fungsi rutin bisa menjadi lebih sulit, membutuhkan intervensi.
Namun, BPD dan mood lability dapat diobati. Jika Anda memiliki BPD, penting untuk mencari terapis atau profesional perawatan kesehatan yang berspesialisasi dalam regulasi emosi dan gangguan kepribadian. Terlibat dalam psikoterapi akan membantu Anda belajar bagaimana mengelola emosi Anda dan mendesak dengan cara yang sehat.
Dari mempelajari keterampilan mengatasi baru untuk lebih memahami pemicu emosional Anda, Anda akan siap untuk menangani semua aspek dari mood lability Anda.
Sumber-sumber
Asosiasi Psikiatri Amerika. Gangguan Kepribadian Borderline. Manual Diagnostik dan Statistik Penyakit Mental, edisi ke-5 (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Akurat Mendiagnosis dan Mengobati Gangguan Kepribadian Borderline. Psikiatri, 2010; 7 (4): 21-30.