Bagaimana antidepresan dapat membantu mengobati gangguan panik?
Anda mungkin pernah mendengar bahwa antidepresan dapat membantu mengobati gangguan panik . Satu kelas antidepresan, inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), sering diresepkan untuk mengobati gangguan panik, kecemasan, dan serangan panik. Pelajari bagaimana SSRI digunakan untuk pengobatan gangguan panik.
Selective Serotonin Reuptake Inhibitors, atau hanya SSRI, mengacu pada kelas khusus obat antidepresan.
Ketika pertama kali diperkenalkan pada tahun 1980, SSRI digunakan untuk mengobati depresi. Sekarang didirikan untuk menjadi efektif dalam mengobati gangguan panik, SSRI termasuk obat-obatan seperti Prozac (Fluoxetine), Paxil (Paroxetine), Celexa (Citalopram), Lexapro (Escitalopram), Luvox (Fluvoxamine), dan Zoloft (Sertraline).
Seperti namanya, SSRI mempengaruhi serotonin, yang merupakan kimia atau neurotransmiter alami di otak. Serotonin dikaitkan dengan pengaturan suasana hati dan dianggap tidak seimbang pada mereka yang memiliki masalah kecemasan. SSRI fokus hanya pada tingkat serotonin (selektif) dengan mencegah penyerapannya (reuptake) oleh sel-sel saraf di otak. Dengan menstabilkan kadar serotonin, obat-obat ini mengurangi perasaan cemas, mengatur suasana hati, dan memperbaiki tidur membuat mereka efektif dalam mengelola depresi dan kecemasan.
Karena efektivitas jangka panjang, efek samping terbatas, dan hasil penelitian yang divalidasi, SSRI adalah obat yang paling sering diresepkan untuk gangguan panik.
Jika Anda mempertimbangkan obat atau saat ini diresepkan SSRI, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana obat ini dapat membantu. Di bawah ini adalah cara umum di mana SSRI digunakan dalam pengobatan gangguan panik.
Pengurangan gejala
Pada umumnya, seseorang dengan gangguan panik diresepkan SSRI untuk membantu dalam mengurangi gejala yang menyusahkan.
SSRI telah ditemukan untuk mengurangi frekuensi dan intensitas serangan panik . Mengurangi tingkat keparahan serangan membantu mengurangi rasa takut yang terkait dengan serangan di masa depan, yang merupakan salah satu gejala gangguan panik yang paling melemahkan. SSRI dapat membuat perbedaan besar bagi seseorang yang menjadi takut meninggalkan rumah atau mengalami kesulitan terlibat dalam kegiatan lain yang diperlukan.
Pengembangan keterampilan
Berpartisipasi dalam kegiatan terapi dan swadaya adalah bagian penting dari proses pemulihan. Strategi swabantu termasuk latihan pernapasan dan keterampilan relaksasi. Seorang terapis yang memenuhi syarat dapat memberikan Cognitive Behavioral Therapy ( CBT ), yang melibatkan pengembangan cara berpikir dan berperilaku baru untuk mengatasi gangguan panik.
Studi menunjukkan bahwa CBT saja tidak bermanfaat tanpa SSRI. CBT adalah bantuan jangka panjang dalam mengelola gejala, tetapi obat dapat membantu mengurangi gejala dengan cepat, memungkinkan untuk fokus pada teknik. Ketika gejala-gejalanya terkendali, seseorang mungkin merasa siap untuk berlatih terapi pemaparan, pengenalan bertahap terhadap situasi fobia untuk perlahan-lahan membangun rasa percaya diri ketika dihadapkan dengan rasa takut. Bagi banyak orang dengan gangguan panik, terapi pemaparan hanya mungkin dengan dukungan yang diberikan SSRI.
Mengobati masalah yang terjadi bersamaan
SSRI tidak hanya berfungsi untuk memerangi gejala gangguan panik tetapi juga dapat meringankan masalah yang ada. Masalah kesehatan mental lainnya, seperti depresi atau berbagai bentuk kecemasan, sering dikaitkan dengan gangguan panik. Indikator gangguan suasana hati termasuk gejala seperti kelelahan, kesedihan, dan berkurangnya minat pada kegiatan yang sebelumnya menyenangkan.
Masalah penyalahgunaan zat juga terkait dengan gangguan panik. SSRI dapat diresepkan dengan aman dalam keadaan seperti itu. Tidak seperti obat penenang, seperti Xanax, Ativan , atau Valium , SSRI tidak bersifat adiktif. Karena ketergantungan bukan masalah, SSRI diresepkan untuk jangka waktu yang lebih lama, meningkatkan kemungkinan perbaikan.
Seperti halnya obat, ada beberapa risiko dan efek samping yang terkait dengan SSRI. Beberapa efek samping yang lebih serius berpotensi meliputi peningkatan kemungkinan pikiran dan perilaku untuk bunuh diri, reaksi alergi, dan komplikasi selama kehamilan . Bahaya potensial ini jarang terjadi dan harus dieksplorasi dengan dokter Anda. Beberapa efek samping yang lebih umum termasuk mual, sakit kepala , perubahan berat badan, dan disfungsi seksual. Karena potensi mengalami rasa kantuk dan pusing khas SSRI, harus hati-hati ketika mengemudi atau berpartisipasi dalam kegiatan lain yang membutuhkan kewaspadaan.
Beberapa efek samping yang sering terjadi sering memudar seiring berjalannya waktu. Akan sangat membantu untuk melacak efek samping dan kemajuan yang Anda alami saat mengambil SSRI. Informasi semacam itu dapat membantu dokter Anda dalam menentukan apakah dosis harus disesuaikan atau obat-obatan diubah. Biasanya, dokter Anda akan memulai Anda dengan dosis rendah dan meningkatkan jumlah yang diperlukan. Menentukan dosis apa yang tepat untuk Anda akan membutuhkan kesabaran. SSRI dapat memakan waktu untuk menjadi efektif, kadang-kadang perlu beberapa minggu untuk mulai melihat perbaikan dan hingga beberapa bulan untuk mencapai efek maksimumnya. Bahkan jika Anda yakin obat itu tidak berfungsi, jangan pernah berhenti mengambil SSRI. Untuk menghindari komplikasi potensial, hentikan penggunaan hanya di bawah bimbingan dokter Anda.
Umumnya, kebanyakan orang dengan gangguan panik akan bereaksi positif terhadap SSRI. Jika Anda memutuskan untuk mencobanya sebagai bagian dari rencana perawatan Anda, ingatlah untuk tetap sabar, bersiaplah untuk mendiskusikan kemajuan di setiap kunjungan dokter, dan berharap untuk mulai merasa lega dari gejala-gejala gangguan panik.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, 5 th ed. Washington, DC: American Psychiatric Association, 2013.
Bourne, Edmund J. The Anxiety and Phobia Workbook, edisi ke-6. Oakland, CA: New Harbinger, 2015.
Dudley, William. Antidepresan . San Diego, CA: Referensi Point Press, 2008.
Preston, John D., O'Neal, John H., Talaga, Mary C. Handbook of Clinical Psychopharmacology untuk Therapist, edisi ke-7. Oakland, CA: New Harbinger Publication, 2013.
Silverman, Harold M. The Pill Book. Edisi ke-15. New York, NY: Bantam Books, 2012.
Van ApeLdoorn FJ, Van Hout WJ, Mersch PP, Huisman M, Slaap BR, Hale, dkk. Apakah terapi kombinasi lebih efektif daripada CBT atau SSRI saja? Hasil dari percobaan multi-pusat pada gangguan panik dengan atau tanpa agoraphobia. " Acta Psychiatr Scand 2008; 117: 260–70.