7 Cara Mudah untuk Istirahat Lebih Baik dan Bahkan Tingkatkan Hubungan Anda
Feng shui, seni Cina kuno mengatur ruang hidup, didasarkan pada banyak prinsip yang sama seperti terapi pengobatan alternatif seperti akupunktur. Intinya feng shui adalah memaksimalkan aliran "qi" (energi atau kekuatan hidup) di lingkungan untuk keamanan dan produktivitas maksimal.
Menjadi bijaksana tentang bagaimana Anda mengatur dan menggunakan kamar tidur Anda sangat penting.
Ini tempat Anda tidur, dan jumlah kualitas penutup mata yang memadai sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan. Jika Anda berbagi rumah dengan pasangan atau pasangan, perhatikan bahwa kamar tidur dengan feng shui yang bagus dianggap memperkuat ikatan antara pasangan dan menarik cinta. Jadi, demi tidur yang lebih baik dan dorongan untuk hubungan Anda, pertimbangkan kiat-kiat untuk meningkatkan feng shui di kamar tidur Anda.
1) Mulai Dengan Tempat Tidur Anda
Penempatan tempat tidur yang ideal memungkinkan Anda untuk melihat pintu kamar ketika Anda berada di tempat tidur tanpa langsung di depan atau sejajar dengannya. Menurut feng shui, memiliki pandangan pintu dari tempat tidur tanpa terlalu dekat dengan itu memberikan rasa aman dan kondusif untuk relaksasi dan tidur.
Kaki tempat tidur seharusnya tidak mengarah ke pintu juga. Ini dikenal sebagai posisi "peti mati" dan menempatkan tempat tidur di jalur utama lalu lintas. Jika hal ini tidak dapat dihindari, alas kaki, bangku tinggi, atau meja di kaki tempat tidur dapat bertindak sebagai penyangga selama tidak menghalangi pandangan pintu.
Kepala tempat tidur harus menghadap dinding, tetapi tidak di bawah jendela yang dapat memungkinkan qi mengalir keluar dan menyebabkan tidur gelisah. Yang terbaik adalah tidak menempatkan tempat tidur di bawah balok struktural atau dekoratif atau kipas langit-langit baik, karena ini baik untuk kesehatan fisik maupun hubungan. Jika memindahkan tempat tidur bukanlah pilihan, para praktisi feng shui kadang-kadang merekomendasikan menggantung seruling bambu (perangkat feng shui khusus) dari pancaran atau kipas untuk mengimbangi efeknya.
Jika ada dua orang yang tidur di tempat tidur, harus ada ruang yang sama di kedua sisi sehingga setiap orang dapat masuk dan keluar dari tempat tidur dengan mudah.
2) Hilangkan atau Sembunyikan Elektronik dan Perlengkapan Latihan
Televisi, komputer, peralatan olahraga, atau ruang kerja di kamar tidur dianggap mengalihkan perhatian dari istirahat, melambangkan kesadaran, dan mengambil energi. Jika Anda tidak punya pilihan, sembunyikan barang-barang seperti itu sebaik mungkin: Letakkan TV di lemari atau tutupi kain dengan rapi, misalnya, atau atur layar untuk menghalangi pandangan Anda terhadap sepeda atau meja latihan itu.
3) Bersihkan Clutter
Menurut feng shui, kekacauan lebih dari sekedar merusak pemandangan: Ini bisa menghalangi aliran qi, mengganggu tidur, dan secara umum mencegah hal-hal dalam hidup Anda bergerak maju.
Kerapihan termasuk di mana Anda tidak bisa melihatnya juga: Jangan gunakan ruang di bawah tempat tidur Anda untuk penyimpanan dan simpan bagian dalam lemari Anda rapi dan buang pakaian yang tidak Anda kenakan secara berkala. Tutup pintu lemari di malam hari. Jaga bagian dalam laci diatur dan jangan tumpukan buku di atas meja atau meja rias Anda.
4) Relokasi Cermin
Menurut feng shui, jika Anda tidak tidur nyenyak, cermin di kamar tidur Anda bisa menjadi pelakunya. Cermin dianggap memantulkan energi di sekitar kamar tidur, yang dapat mengakibatkan kegelisahan.
Mereka juga dikatakan untuk memperkuat kekhawatiran.
Sangat penting untuk tidak menggantung cermin di dinding di seberang tempat tidur Anda. Konsultan Feng shui mengatakan ini dapat mempromosikan intrusi pihak ketiga ke dalam hubungan pasangan dan mungkin mendorong perselingkuhan.
5) Bersikap Penuh Tentang Karya Seni
Gambar apa pun yang Anda gantungkan di dinding kamar tidur Anda harus menginspirasi, naik lampu, atau bersantai. Salah satu tempat terbaik untuk menggantung gambar seperti ini adalah pada dinding di seberang tempat tidur Anda sehingga Anda melihatnya pertama kali ketika Anda bangun dan hal terakhir sebelum Anda mematikan lampu untuk tidur. Jangan membawa gambar sedih atau menjengkelkan ke kamar tidur Anda, atau lukisan atau foto yang hanya menampilkan satu orang: Ini melambangkan kesendirian.
Juga sebaiknya hindari gambar di mana danau, air terjun, atau sungai adalah tema yang dominan. Di bagian lain rumah, air melambangkan uang tetapi di kamar tidur, itu dapat meningkatkan kerugian keuangan atau hubungan.
6) Gandakan
Secara umum, cobalah untuk memiliki dua dari semua yang Anda bisa. Pasangan harus memiliki dua (idealnya) nightstands identik (satu di setiap sisi tempat tidur), misalnya. Lingkaran dan lingkaran, apakah itu bentuk meja Anda atau jenis aksesori yang Anda pilih, lebih baik dari furnitur dan aksesori dengan sudut atau tepi tajam.
7) Pilih Warna Santai, Balanced Paint
Menurut feng shui, warna-warna hangat yang mengingatkan pada warna kulit, seperti krim, peach, krem, kuning, karang, cokelat atau cokelat, ideal di dinding kamar karena mereka dianggap menenangkan.
Cahaya biru, hijau, dan lavender dianggap tenang dan kondusif untuk tidur. Tetapi terlalu banyak warna-warna dingin, seperti abu-abu, blues, atau putih mencolok diyakini mengganggu relaksasi. Bidik keseimbangan 50 persen warna kulit hangat dan 50 persen warna biru, hijau , atau lavender keren.