Penggunaan Zat adalah Mekanisme Coping yang Tidak Sehat untuk Gejala OCD
Karena zat seperti alkohol dan obat-obatan sering digunakan untuk mencoba menekan pikiran dan perasaan, orang yang terkena gangguan obsesif-kompulsif (OCD) berisiko lebih besar untuk mengembangkan gangguan penggunaan zat. Meskipun penggunaan alkohol dan obat-obatan pada awalnya dapat menutupi gejala-gejala OCD , dalam jangka panjang menggunakan zat-zat dapat memperburuk gejala, mengganggu perawatan dan mengganggu hubungan yang mendukung.
Apa itu Use Use Disorder?
Sebelum memeriksa hubungan antara OCD dan gangguan penggunaan zat, pertama-tama kita perlu menguraikan apa gangguan penggunaan zat. Ada dua jenis utama gangguan penggunaan zat : ketergantungan zat dan penyalahgunaan zat .
Ketergantungan Zat
Untuk didiagnosis dengan ketergantungan zat , Anda harus memiliki tiga atau lebih gejala berikut ini kapan saja dalam tahun yang sama:
- Sangat meningkatkan toleransi, yang berarti bahwa Anda membutuhkan lebih banyak dan lebih banyak substansi untuk mendapatkan efek yang diinginkan.
- Psikologis (misalnya, kecemasan, depresi) dan / atau gejala penarikan fisik (misalnya, getar, mual) ketika Anda berhenti menggunakan substansi.
- Penggunaan zat dalam jumlah yang lebih besar dari yang dimaksudkan atau penggunaan zat dalam jangka waktu yang lebih lama dari yang direncanakan.
- Keinginan yang kuat, tetapi kurangnya kemampuan, untuk menghentikan substansi atau banyak usaha yang gagal untuk berhenti menggunakan substansi.
- Banyak waktu yang dihabiskan untuk mendapatkan substansi, menggunakan substansi atau memulihkan dari efeknya.
- Menyerah aktivitas sosial, pekerjaan atau rekreasi yang penting untuk menggunakan substansi.
- Terus menggunakan zat meskipun masalah psikologis atau fisiologis yang disebabkan oleh itu.
Penyalahgunaan Zat
Untuk didiagnosis dengan penyalahgunaan zat, Anda harus menunjukkan satu atau lebih dari gejala berikut dalam tahun yang sama:
- Penggunaan zat berulang yang menyebabkan kegagalan untuk memenuhi kewajiban di tempat kerja, sekolah atau di rumah.
- Berulang kali menggunakan zat dalam situasi yang berpotensi berbahaya, seperti mengendarai mobil atau mengoperasikan mesin.
- Masalah berulang dengan hukum karena penggunaan zat.
- Terus menggunakan zat meskipun masalah interpersonal yang disebabkan oleh substansi.
Gangguan Penggunaan OCD dan Zat
Diperkirakan bahwa hampir 30% orang dengan OCD telah memiliki gangguan penggunaan zat di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Ini hampir dua kali lipat tingkat populasi umum. Meskipun tingkat gangguan penggunaan zat tinggi di antara orang-orang dengan OCD, itu lebih rendah daripada banyak bentuk lain dari penyakit mental termasuk gangguan bipolar atau skizofrenia .
Meskipun gejala OCD orang yang mengembangkan gangguan penggunaan zat mirip dengan OCD yang tidak, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang mengembangkan gangguan penggunaan zat sering kurang berpendidikan, sering memiliki bentuk lain dari penyakit mental selain OCD, dan mengalami gejala OCD yang dimulai sejak usia dini . Memang, kebanyakan orang melaporkan bahwa gejala OCD mereka dimulai dengan baik sebelum mereka mengembangkan gangguan penggunaan zat. Penting untuk dicatat bahwa orang dengan OCD yang mengembangkan gangguan penggunaan zat berisiko lebih besar untuk bunuh diri dan rawat inap .
Gangguan Penggunaan Zat dan Perawatan Gejala OCD
Banyak orang dengan OCD mulai menggunakan zat sebagai bentuk pengobatan sendiri baik untuk secara langsung mengurangi keparahan obsesi atau kompulsi atau untuk mengurangi kesusahan yang terkait dengan konsekuensi dari hidup dengan OCD , termasuk masalah dalam hubungan atau kesulitan di tempat kerja.
Akibatnya, penggunaan zat dapat dianggap sebagai strategi mengatasi . Namun, penggunaan narkoba adalah strategi penanggulangan yang sangat buruk jika memungkinkan Anda untuk menghindari berurusan dengan sumber sebenarnya dari kesusahan Anda. Jadi, ketika menggunakan zat dapat membuat Anda merasa lebih baik untuk sementara, gejala OCD Anda akan terus memburuk dan hubungan Anda akan terus memburuk.
Ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan lebih banyak penggunaan zat, yang hanya membantu Anda menghindari masalah lebih banyak lagi. Selain itu, dengan menutupi kecemasan Anda, zat dapat mengganggu latihan pemaparan yang penting bagi banyak perawatan psikologis untuk OCD.
Jika Anda memiliki gangguan penggunaan zat, perawatan Anda perlu fokus pada substitusi penggunaan narkoba dengan strategi koping yang lebih adaptif. Ini termasuk strategi untuk membantu Anda mendapatkan lebih nyaman berurusan langsung dengan gejala dan kesulitan yang terkait. Sementara ini pada awalnya dapat menghasilkan tingkat kecemasan yang lebih tinggi, hasil jangka panjang adalah mengembangkan alat yang lebih baik untuk menangani gejala OCD .
Sumber:
Gentil, AF de Mathis, MA, Torreson, R., Diniz, J., Alvarenga, P., Conceicao do Rosario, M., Cordioli, AV, Torries, AR, & Miguel, CE "Gangguan penggunaan alkohol pada pasien dengan obsesif -compulsive disorder: Pentingnya diagnosis ganda yang tepat ". Ketergantungan Obat dan Alkohol 2009 182: 173-177.
Mancebo, MC, Grant, JE, Pinto, A., Eisen, JL, & Rasmussen, SA "Gangguan penggunaan zat dalam sampel klinis gangguan obsesif kompulsif". Journal of Anxiety Disorders 2009 23: 429-435. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705178/