Memahami Potensi Tantangan untuk Mendapatkan Bantuan
Meskipun ada banyak perawatan efektif yang tersedia untuk gangguan obsesif-kompulsif ( OCD ), penelitian menunjukkan bahwa hanya sekitar sepertiga orang yang benar-benar mencari bantuan untuk OCD mereka. Di sini kami menyelidiki alasannya.
Hambatan untuk Mencari Bantuan OCD
Studi yang meneliti mengapa orang tidak sering mencari bantuan untuk OCD telah mengungkapkan bahwa ada banyak tantangan atau hambatan untuk mencari pengobatan.
- Tidak Mengetahui Tempat atau Cara Mendapatkan Perawatan. Orang-orang dengan OCD sering mengatakan bahwa mereka tidak tahu di mana mencari pengobatan. Kadang-kadang, bahkan jika mereka tahu ke mana harus pergi, mereka mungkin tidak memiliki sumber keuangan yang diperlukan untuk membayar psikoterapi atau perawatan lainnya. Ada sumber daya untuk membantu kesulitan keuangan, seperti mengurangi biaya untuk pengobatan dan terapis yang memberikan perawatan menggunakan biaya skala geser, serta sumber daya untuk menemukan tempat untuk mendapatkan bantuan.
- Gejala Berpikir Tidak Cukup Parah. Tidak jarang orang yang terkena OCD menunda pergi ke dokter kecuali mereka melihat gejala OCD mereka parah atau mengalami banyak masalah selain OCD, seperti depresi atau gangguan panik . Kadang-kadang orang tidak mau mengakui bahwa gejala mereka berdampak pada kehidupan mereka dan perawatan itu dapat sangat meningkatkan kualitas hidup mereka.
- Takut akan Perubahan. Perubahan bisa sulit, terutama ketika Anda sudah berurusan dengan gangguan kecemasan seperti OCD. Mendapatkan bantuan mungkin merasa ingin menyerahkan kendali atas hidup Anda, tetapi itu benar-benar dapat membantu Anda mendapatkan lebih banyak kendali.
- Malu. Maklum, orang-orang dengan OCD sering merahasiakan masalah mereka dan mungkin malu mengungkapkan isi obsesi mereka kepada orang lain, terutama jika mereka memiliki obsesi yang berhubungan dengan seks, kekerasan, agresi atau penimbunan . Perlu diingat bahwa terapis telah mendengar semuanya dan dilatih untuk membantu Anda mengendalikan pikiran dan perilaku yang menjengkelkan ini.
- Takut akan penolakan. Orang dengan OCD takut dengan reaksi negatif atau bahkan penolakan terhadap orang lain.
- Takut Diskriminasi. Meskipun ilegal untuk mendiskriminasi orang dengan penyakit mental, orang yang berjuang dengan OCD sering khawatir bahwa penyakit mereka akan digunakan untuk melawan mereka. Misalnya, dipecat adalah ketakutan umum.
- Intimidasi. Bagi orang-orang dengan OCD yang merupakan minoritas yang terlihat atau yang bahasa pertamanya bukan bahasa Inggris, mengunjungi dokter atau psikolog untuk mendiskusikan pilihan pengobatan mungkin terlalu mengintimidasi.
- Tidak Mengenali Gejala OCD. Ada beberapa gejala OCD yang kurang dikenal yang mungkin menyulitkan seseorang untuk mengenali bahwa mereka menderita OCD. Sebenarnya ada berbagai cara di mana OCD dapat memanifestasikan dirinya dan banyak gejala tidak dapat dikenali seperti mencuci tangan atau menghitung. Ini termasuk penundaan, terus mencari kepastian, kesulitan membuat keputusan, dan mengajukan pertanyaan berulang kali
Di mana saya dapat Menemukan Bantuan OCD?
Jika Anda merasa mengalami gejala OCD, langkah pertama Anda harus membuat janji dengan dokter keluarga Anda untuk mendiskusikan pilihan perawatan. Selain itu, ada sejumlah sumber online yang dapat membantu Anda menemukan bantuan yang Anda butuhkan.
National Institute of Mental Health (NIMH) Locating Services: Sebuah alat online dari National Institute of Mental Health untuk membantu Anda menemukan layanan kesehatan mental.
Penyedia Perawatan: Alat online untuk mencari penyedia perawatan yang mengkhususkan diri dalam pengobatan OCD dari Yayasan OCD.
Alat Bantu Dukungan Grup: Alat daring untuk mencari kelompok dukungan OCD di wilayah Anda.
OCD Intensive Treatment Programs: Daftar program perawatan intensif OCD di Amerika Utara.
Sumber:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "Untuk mencari nasihat atau tidak mencari nasihat tentang masalah: dilema mencari-bantuan untuk gangguan obsesif-kompulsif" Psikiatri Sosial dan Epidemiologi Psikiatri 2008 (diterbitkan on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Membantu dan akses ke perawatan kesehatan mental untuk gangguan obsesif-kompulsif" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges