Di masa lalu, kecanduan dianggap sebagai hasil dari konsumsi zat "adiktif", seperti heroin atau alkohol . Zat-zat ini dianggap memiliki kekuatan gaib, membuat pengguna tidak berdaya atas konsumsi mereka, terlepas dari konteks dan keadaan seperti stres yang dialami oleh pengguna. Definisi DSM-IV tentang ketergantungan zat berfokus pada efek fisiologis zat-zat ini, dan proses toleransi dan penarikan sebagai pusat kecanduan.
Namun, sejak tahun 1970-an, penelitian mulai muncul yang melukiskan gambaran stres dan kecanduan yang berbeda. Tidak hanya telah menjadi jelas bahwa beberapa orang yang mengonsumsi zat “adiktif” tidak menjadi kecanduan, tetapi juga perilaku yang tampaknya tidak berbahaya, tidak melibatkan zat menelan, sudah mulai dikenal sebagai kecanduan, termasuk masalah judi , kecanduan belanja , kecanduan makanan , komputer. kecanduan, dan bahkan kecanduan seks . Dan lebih dan lebih lagi, set dan pengaturan dan masalah kontekstual lainnya, seperti stres yang dialami oleh individu yang mengambil zat adiktif atau terlibat dalam perilaku adiktif, sedang diakui memiliki dampak pada apakah atau tidak orang menjadi pecandu. Penemuan yang lebih baru ini tercermin dalam DSM-V .
Kecanduan sering kali tampak sebagai upaya untuk mengatasi stres dengan cara yang tidak cukup berhasil bagi individu. Meskipun Anda mungkin mendapatkan bantuan sementara dari stres melalui obat atau perilaku yang membuat Anda kecanduan, bantuan itu berumur pendek, jadi Anda perlu lebih banyak untuk terus mengatasi stres.
Dan karena banyak kecanduan membawa stres lebih lanjut, seperti gejala penarikan yang dialami ketika obat habis, namun lebih banyak zat atau perilaku adiktif diperlukan untuk mengatasi stres tambahan yang terlibat.
Dari perspektif ini, jelas bahwa beberapa orang lebih rentan terhadap kecanduan daripada yang lain, hanya dengan jumlah stres dalam hidup mereka.
Misalnya, sekarang ada hubungan yang sudah terjalin dengan baik antara pelecehan masa kanak-kanak, baik kekerasan fisik , emosional atau seksual , dan perkembangan kecanduan obat-obatan dan perilaku. Pelecehan anak sangat menegangkan untuk anak, tetapi terus menyebabkan masalah ketika anak itu dewasa menjadi dewasa, dengan masalah konsekuensial dengan hubungan dan harga diri . Tidak semua orang yang disalahgunakan sebagai seorang anak mengembangkan kecanduan, dan tidak semua orang dengan kecanduan disalahgunakan pada masa kanak-kanak - tetapi kerentanan penyintas anak yang selamat untuk kecanduan nanti adalah contoh yang jelas tentang hubungan antara stres dan kecanduan.
Meskipun stres, dengan sendirinya, tidak benar-benar menyebabkan kecanduan - banyak orang berada di bawah tekanan, dan tidak menjadi kecanduan, itu pasti memiliki peran penting bagi banyak orang. Pengakuan peran stres dalam mengembangkan kecanduan, dan pentingnya manajemen stres dalam mencegah dan mengatasi kecanduan, sangat penting dalam membantu orang menghindari penderitaan yang dapat membawa kecanduan, baik bagi mereka yang terkena kecanduan dan orang yang mereka cintai . Situs stres kami menyediakan banyak strategi dan alat yang relevan untuk memperlengkapi Anda dengan cara-cara yang lebih sehat untuk mengatasi stres, apakah Anda telah mengembangkan suatu kecanduan atau tidak.
Dan tidak pernah terlalu dini untuk mengajari anak-anak dan remaja keterampilan manajemen stres yang baik, sehingga mereka kurang cenderung menjadi kecanduan di tempat pertama.
> Sumber:
> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "Apakah stres memediasi perkembangan gangguan penggunaan zat antara transisi pemuda ke dewasa muda?" American Journal of Drug & Alcohol Abuse . 40: 3, 225-229. 2014.
> Koob, G. "Kecanduan adalah defisit hadiah dan gangguan kejenuhan stres." Frontiers di Psychiatry , 4, 1 Agustus 2013.
> Sinha, R. & Jastreboff, A. "Stres sebagai faktor risiko umum untuk obesitas dan kecanduan." Psikiatri Biologis , 73: 9, 827-835. 2013.
> Schwabe, L., Dickinson, A., & Wolf, O. "Stres, kebiasaan, dan kecanduan narkoba: Perspektif psikoneuroendokrinologis." Psikofarmakologi Eksperimental dan Klinis 19 (1), 53-63. 2011.