Terapi bantuan-hewan (AAT) kadang-kadang digunakan dalam pengobatan gangguan kecemasan sosial (SAD). Hewan dapat secara unik cocok untuk membantu individu dengan SAD, karena mereka menawarkan dukungan tidak menghakimi dan kesempatan untuk belajar tentang interaksi dengan orang lain.
Sejarah AAT
AAT tanggal kembali ke 1940 ketika seorang kopral tentara membawa Yorkshire Terrier ke rumah sakit untuk menghibur tentara yang terluka.
Ini dimulai dengan sungguh-sungguh pada awal 1990-an; Namun, ini masih merupakan bidang yang relatif baru. AAT menggunakan hewan terlatih untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan sosial klien.
AAT didefinisikan oleh American Humane Association sebagai "intervensi yang diarahkan pada tujuan di mana hewan dimasukkan sebagai bagian integral dari proses perawatan kesehatan klinis. AAT disampaikan atau diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan profesional atau manusia yang menunjukkan keterampilan. dan keahlian mengenai aplikasi klinis interaksi manusia-hewan. "
Bagaimana Hewan Digunakan dalam Terapi untuk SAD
Terapi yang dibantu hewan tidak mengikuti satu jenis pengobatan tertentu. Misalnya, hewan termasuk dalam segala hal, mulai dari terapi kognitif-perilaku (CBT) hingga perawatan psikodinamik . Hewan itu ada untuk membantu dalam proses terapi, bukan untuk mendorong proses terapi.
Hewan yang digunakan dalam terapi bisa dari semua jenis yang berbeda.
Anjing dan kuda adalah yang paling dipikirkan orang ketika mereka menggambarkan hewan terapi, tetapi bahkan lebih banyak hewan eksotis dapat melayani dalam proses terapi.
Peran apa yang dimainkan hewan dalam terapi? Ada beberapa aspek spesifik terapi untuk SAD yang dapat dibantu oleh hewan:
- Hewan dapat membantu Anda meningkatkan harga diri Anda, mengembangkan keterampilan sosial, dan mengurangi gejala kecemasan.
- Dalam terapi kelompok untuk SAD , hewan dapat membantu meningkatkan interaksi antar anggota kelompok. Sesungguhnya, mudah dibayangkan bahwa suatu kelompok yang cemas secara sosial yang ditemani oleh teman berbulu yang imut akan lebih terbuka dan berbicara satu sama lain.
- Dalam terapi satu lawan satu, hewan dapat membantu Anda merasa lebih aman dan membangun hubungan dengan terapis Anda.
- Hewan seperti kuda dan anjing menangkap isyarat dalam hubungan sosial. Terapis Anda dapat menggunakan reaksi ini untuk memandu sesi terapi. Misalnya, terapis Anda mungkin menunjukkan kepada Anda bagaimana perilaku Anda (ramah atau angkuh) akan memengaruhi cara hewan merespons Anda. Ini adalah cara sederhana untuk melihat bagaimana perilaku Anda memengaruhi orang di sekitar Anda.
- Penelitian juga menunjukkan bahwa hewan memiliki efek menenangkan, mengurangi tekanan darah dan kecemasan. Memiliki hewan di sesi terapi Anda akan membantu Anda merasa rileks.
- Hewan dalam terapi memberikan kesempatan untuk memberikan kasih sayang dan menerimanya. Ini mungkin sangat berguna bagi anak-anak dan remaja yang berjuang untuk menemukan hubungan di antara keluarga atau teman sebaya.
Hewan dalam terapi dapat membantu mengurangi depresi dan isolasi. Di antara anak-anak, mereka dapat membantu dalam ekspresi sosial.
Akhirnya, memiliki hewan dalam sesi terapi Anda berarti bahwa fokusnya tidak semuanya pada Anda — sesuatu yang orang-orang dengan SAD mungkin menemukan luar biasa pada tahap awal.
Hewan yang digunakan dalam terapi dapat bekerja di salah satu pengaturan berikut:
- rumah jompo
- rumah sakit
- sekolah-sekolah
- perpustakaan
- lembaga pemasyarakatan
- pusat rehabilitasi
Perbedaan Antara Hewan Terapi dan Layanan Psikiatri Hewan untuk SAD
Hewan yang membantu terapi tidak sama dengan hewan layanan psikiatri . Hewan layanan hidup dengan individu dengan gangguan psikologis dan cacat lainnya untuk membantu mereka dengan kegiatan hidup sehari-hari, seperti mengingat untuk minum obat atau belajar untuk mengidentifikasi tanda-tanda serangan kecemasan yang akan datang. Hewan layanan termasuk dalam perlindungan American Disabilities Act (ADA) dalam hal ini.
Bukti Mendukung Terapi Berbantu-Hewan
Ada banyak informasi anekdotal dan studi kasus yang mendukung terapi yang dibantu hewan, tetapi tidak banyak penelitian jangka panjang yang dikontrol telah dilakukan.
Sebuah studi 1998 yang diterbitkan dalam jurnal "Layanan Psikiatri" menguji apakah satu sesi terapi yang dibantu hewan mengurangi tingkat kecemasan pada 230 pasien psikiatris yang dirawat di rumah sakit dan apakah ini terkait dengan diagnosis mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terapi yang dibantu hewan dikaitkan dengan penurunan kecemasan pada pasien rawat inap dengan berbagai diagnosis psikiatri.
Sebuah meta analisis 2007 dari 49 penelitian menemukan AAT dikaitkan dengan ukuran efek moderat dalam perbaikan di empat bidang: gejala spektrum autisme, masalah medis, masalah perilaku, dan kesejahteraan emosional. Anehnya, aspek peserta dan studi tidak menunjukkan hasil yang berbeda.
Secara keseluruhan, penelitian tentang AAT menunjukkan bahwa ia menjanjikan ketika digunakan bersama pengobatan tradisional untuk beberapa masalah yang mungkin terkait dengan SAD, seperti kecemasan dan kesejahteraan emosional. Namun, studi terkontrol lebih ketat diperlukan untuk menentukan metode terbaik untuk menerapkan AAT untuk manfaat maksimal.
Bagaimana AAT Meningkatkan Terapi Tradisional untuk SAD?
Penggunaan hewan selama terapi untuk SAD mungkin menawarkan beberapa keuntungan:
- Peningkatan kadar oksitosin yang mengarah ke menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Oksitosin adalah hormon sosial yang dipengaruhi secara positif oleh interaksi manusia-hewan.
- Anak-anak dan remaja dapat menyentuh hewan-hewan — sesuatu yang mungkin mereka lewatkan dalam hidup mereka — sedangkan sentuhan selama terapi tradisional tidak pantas.
- Hewan tidak menghakimi. Mereka tidak tahu sejarah atau situasi Anda atau detail yang terkadang dapat dinilai oleh Anda, seperti sedang tidak bekerja atau melajang. Mereka menerima Anda apa adanya, kekurangan, dan semuanya. Mereka pemaaf dan senang melihat Anda dan secara konsisten bahagia. Sementara terapis dapat berharap untuk mencapai cita-cita netralitas, hewan bersifat alami.
- Untuk anak-anak dengan mutisme selektif , suatu kondisi di mana seorang anak gagal berbicara dalam satu atau lebih situasi karena kecemasan yang parah, hewan dapat membuat terapi kurang mengancam dan membantu mereka untuk tetap dalam perawatan lebih lama.
Siapa yang Tidak Harus Menerima AAT
Bagi kebanyakan orang dengan SAD, seharusnya tidak ada alasan bahwa AAT tidak akan cocok. Namun, jika hal-hal berikut ini berlaku dalam situasi Anda, maka AAT mungkin tidak disarankan.
- Anda memiliki rasa takut yang kuat terhadap hewan. Anda harus mengatasi rasa takut ini terlebih dahulu, dan bahkan kemudian AAT mungkin tidak membantu Anda.
- Anda alergi terhadap jenis hewan tertentu (yang lain mungkin masih cocok — bahkan lumba-lumba melakukan AAT!)
- Anda telah mengurangi kekebalan karena HIV / AIDS, kemoterapi atau radiasi untuk kanker, atau obat penekan kekebalan. Hubungi dokter Anda jika situasi ini berlaku.
Bagaimana Praktisi AAT Dimiliki
Saat ini tidak ada badan pengatur yang mengawasi AAT. Namun, organisasi seperti Pet Partners menawarkan pelatihan untuk hewan dan terapis.
Anjing yang terdaftar di Terapi Anjing Internasional harus menjalani pemeriksaan tahunan oleh dokter hewan untuk berpartisipasi dalam AAT.
Secara umum, hewan yang berpartisipasi dalam AAT harus up-to-date pada vaksinasi dan dalam keadaan sehat.
Contoh AAT
Apa cara yang lebih baik untuk menggambarkan bagaimana AAT bekerja daripada dengan kutipan dari studi kasus? Dalam kutipan singkat yang dipublikasi ulang dari sebuah artikel, pekerja sosial berlisensi Stephen Quinlan menjelaskan bagaimana rasanya menggunakan AAT dengan seorang anak dengan mutisme selektif.
Kami menggunakan bola tenis yang saya miliki di kantor saya, dan meminta Layla pertama "duduk" lalu "menunggu" sementara Charlie melempar bola. Saya kemudian merilis Layla dengan "OK." Dia menyerang setelah bola dan mengembalikannya dan saya menyuruhnya untuk "menjatuhkan." Charlie menyaksikan semua saya melakukan ini dan kemudian menunjuk dirinya sendiri. Saya bertanya apakah dia mau mencoba. Dia mengangguk. Sampai saat ini dalam perawatan, Charlie tidak pernah mengucapkan sepatah kata pun kepada siapa pun. Dia bisa tertawa dan membuat suara, tetapi benar-benar tidak dapat berbicara. "Si-t" adalah kata pertama yang terdengar Charlie dengan cara berombak. “Wuh-ait,” dia melanjutkan, “OO-KUH!” Dia berteriak keras. Layla kembali dibebankan setelah bola dan Charlie berteriak dengan gembira. "Duh-Ruh-op," kata Charlie setelah kembalinya Layla. "
Dalam meringkas pengalamannya, Quinlan mencatat bahwa " Layla telah mengatur bar untuk Charlie menjadi lisan dalam sesi dan memberinya tempat yang nyaman untuk kembali ketika kecemasannya sangat tinggi ."
Di mana Menemukan Terapi Pembantu-Hewan
Ada beberapa pilihan untuk mencoba dan menemukan terapis AAT di daerah Anda. Perhatikan bahwa Anda mungkin perlu melakukan perjalanan ke situs tempat hewan bekerja daripada membawa hewan itu datang kepada Anda.
- Hubungi American Humane Association atau American Counseling Association untuk mengetahui pilihan Anda untuk menerima terapi yang dibantu hewan.
- Pet Partners adalah organisasi penelitian yang mempromosikan perawatan berbasis hewan di seluruh Amerika Serikat.
- Therapy Dogs International (TDI) adalah organisasi lain yang dapat membantu untuk dihubungi.
Sumber:
Barker SB, Dawson KS. Efek terapi yang dibantu oleh hewan pada peringkat kecemasan pasien psikiatris yang dirawat di rumah sakit. Psikiatri Serv . 1998; 49 (6): 797-801. doi: 10.1176 / ps.49.6.797.
Terapi Kesehatan Dr. Weil. Terapi Bantuan Hewan. Diakses 29 Mei 2016.
Pusat Keunggulan Ontario untuk Kesehatan Mental Pemuda dan Anak. Bukti di depan mata: Terapi yang dibantu hewan. Diakses 29 Mei 2016.
Quinlan S. Animal Assisted therapy: Intervensi terapeutik dalam bekerja dengan anak-anak yang memiliki diagnosis mutisme selektif dan gangguan spektrum autisme. Diakses 29 Mei 2016.
Nimer J, Lundahl B. Terapi yang dibantu hewan: Suatu meta-analisis. Anthrozoos: Jurnal Multidisipliner Interaksi Manusia & Hewan. 2007; 20 (3): 225-238.