Memori prosedural adalah jenis memori jangka panjang yang melibatkan cara melakukan tindakan dan keterampilan yang berbeda. Pada dasarnya, itu adalah memori tentang bagaimana melakukan hal-hal tertentu. Mengendarai sepeda, mengikat sepatu Anda, dan memasak telur dadar adalah contoh dari kenangan prosedural.
Pandangan yang Lebih Dekat pada Memori Prosedural
Kenangan prosedural mulai terbentuk sangat awal dalam kehidupan saat Anda mulai belajar berjalan, berbicara, makan, dan bermain.
Ingatan ini menjadi sangat tertanam sehingga hampir otomatis. Anda tidak perlu secara sadar memikirkan tentang bagaimana melakukan keterampilan motorik ini; Anda hanya melakukannya tanpa berpikir banyak, jika ada.
Meskipun mudah untuk mendemonstrasikan tindakan ini, menjelaskan bagaimana dan di mana Anda mempelajarinya dapat jauh lebih sulit. Dalam banyak kasus, Anda mempelajari keterampilan ini selama masa kanak-kanak. Belajar berjalan adalah salah satu contoh yang bagus. Setelah tindakan ini dipelajari, Anda tidak perlu secara sadar mengingatkan diri Anda tentang cara kerja proses. Memori prosedural Anda mengambil alih dan memungkinkan Anda untuk melakukan keterampilan tanpa memikirkannya. Untuk kegiatan seperti belajar mengemudi atau mengendarai sepeda, Anda cukup sering berlatih begitu mereka menjadi mendarah daging.
Contoh Memori Prosedural
Beberapa contoh lain dari memori prosedural termasuk:
- Menulis dengan pulpen
- Mengetik di keyboard
- Sedang bermain basket
- Bermain piano
- Renang
- Berjalan
Bagaimana Kenangan Prosedural Terbentuk
Memori prosedural terbentuk ketika koneksi dibuat antara sinapsis, celah di ujung neuron yang memungkinkan sinyal lewat. Semakin sering suatu tindakan dilakukan, semakin sering sinyal dikirim melalui sinapsis yang sama. Seiring waktu, rute sinaptik ini menjadi lebih kuat dan tindakan itu sendiri menjadi tidak sadar dan otomatis .
Sejumlah struktur otak dikaitkan dengan pembentukan dan pemeliharaan memori prosedural. Otak kecil , misalnya, dikaitkan dengan gerakan koordinasi dan keterampilan motorik halus yang diperlukan untuk banyak kegiatan seperti menggambar, melukis, memainkan alat musik, menulis, dan memahat. Sistem limbik, area lain dari otak, juga dikenal untuk mengkoordinasikan banyak proses yang terlibat dalam memori dan pembelajaran.
Perbedaan Antara Memori Prosedural dan Memori Deklaratif
Memori prosedural dianggap sebagai tipe memori implisit . Kenangan tersirat adalah kenangan yang terbentuk tanpa usaha. Ketika lirik lagu populer terjebak di kepala Anda, itu adalah contoh dari memori implisit di tempat kerja. Anda belum mengeluarkan upaya untuk mempelajari lirik dan melodi lagu tersebut. Cukup mendengarkannya di latar belakang saat Anda menjalani hari Anda mengarah pada pembentukan memori implisit.
Ingatan deklaratif, di sisi lain, adalah hal-hal yang Anda ingat dengan sengaja dan yang memerlukan upaya sadar untuk membawa ke dalam memori. Juga dikenal sebagai memori eksplisit, jenis memori ini melibatkan hal-hal seperti mengingat informasi untuk tes, bahwa Anda memiliki janji dokter gigi dan alamat rumah Anda.
Ingatan prosedural seringkali sulit untuk dijelaskan. Jika seseorang bertanya kepada Anda bagaimana Anda mengendarai mobil atau mengendarai sepeda, Anda mungkin kesulitan untuk mengatakannya. Jika mereka bertanya cara mengemudi ke rumah Anda, Anda mungkin bisa mengartikulasikan rute dengan mudah. Mengingat proses fisik tentang bagaimana melakukan sesuatu (seperti mengendarai mobil) adalah memori prosedural sambil mengingat rute yang harus Anda ambil untuk mencapai suatu tempat adalah memori deklaratif.