Gangguan Kepribadian Menghindar lebih Umum di PTSD
Orang dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) telah ditemukan lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan lain, seperti gangguan kecemasan dan suasana hati , serta menunjukkan tanda-tanda gangguan kepribadian, termasuk gangguan kepribadian borderline , gangguan kepribadian antisosial, dan kepribadian avoidant kekacauan.
Berkenaan dengan yang terakhir, tidak banyak penelitian telah dilakukan pada hubungan antara PTSD dan gangguan kepribadian avoidant.
Namun, apa yang telah dilakukan menunjukkan bahwa banyak orang dengan PTSD mungkin juga berjuang dengan gejala gangguan kepribadian avoidant.
Memahami Gangguan Kepribadian yang Menghindar
Gangguan kepribadian penghindaran dianggap sebagai gangguan kepribadian, atau pola pemikiran, emosi, dan perilaku yang bertahan lama yang sangat berbeda dari apa yang Anda harapkan dari budaya di mana individu tinggal.
Menurut Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental , edisi ke-5 (DSM-5), seseorang dengan gangguan kepribadian avoidant mungkin mengalami gejala berikut:
- Menghindari aktivitas pekerjaan yang membutuhkan kontak dengan orang-orang karena takut dikritik, ditolak atau ditolak.
- Keengganan untuk terlibat dengan orang lain kecuali ada kepastian penuh bahwa Anda akan disukai dan disetujui.
- Dihambat atau tertutup dalam hubungan dekat karena takut dipermalukan atau diejek.
- Sering kekhawatiran tentang dikritik atau ditolak dalam situasi sosial .
- Kesulitan membuka diri dalam situasi sosial baru karena merasa tidak memadai.
- Merasa bahwa Anda tidak memiliki keterampilan sosial , tidak menarik, atau inferior.
- Keengganan untuk mengambil risiko pribadi atau terlibat dalam aktivitas baru karena takut gagal atau malu.
Gangguan kepribadian penghindaran dianggap cukup langka, dengan hanya sekitar 0,5 persen hingga 1 persen orang dalam populasi umum yang memiliki gangguan kepribadian khusus ini. Namun, ketika Anda melihat orang dengan PTSD, penelitian menunjukkan bahwa tarifnya mungkin jauh lebih tinggi.
Tingkat Gangguan Kepribadian Menghindar dalam PTSD
Beberapa penelitian telah melihat tingkat gangguan kepribadian avoidant di antara orang-orang dengan PTSD, meskipun sebagian besar cukup tua. Salah satu studi terbaru tentang PTSD dan gangguan kepribadian avoidant adalah studi veteran militer dengan PTSD dalam pengobatan. Ditemukan bahwa sekitar 47 persen juga memiliki gangguan kepribadian avoidant. Studi lain menunjukkan bahwa pada pasien dengan PTSD dan gangguan kepribadian avoidant, kemungkinan kerusakan diri yang disengaja lebih besar daripada gangguan kepribadian bersama lainnya.
Tingkat gangguan kepribadian avoidant ditemukan dalam studi masa lalu yang tinggi. Penting untuk diingat bahwa penelitian ini semua dilakukan dengan pasien dalam perawatan rawat jalan intensif atau rawat inap. Kemungkinan bahwa pasien ini memiliki gejala yang lebih parah dan riwayat paparan traumatik. Akibatnya, kita mungkin berharap tingkat gangguan kesehatan mental mereka lebih tinggi daripada apa yang akan ditemukan di antara orang-orang dengan PTSD pada populasi umum.
Mendapatkan Bantuan untuk Menghindari Gangguan Kepribadian dan PTSD
Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin memiliki gangguan kepribadian avoidant, sangat penting untuk mencari bantuan. Orang dengan gangguan kepribadian avoidant dapat mengalami banyak kesulitan mengelola emosi mereka dan gangguan kepribadian avoidant telah dikaitkan dengan beberapa strategi coping yang tidak sehat, seperti disengaja merugikan diri sendiri .
Saat ini tidak ada perawatan yang dikembangkan dengan baik untuk gangguan kepribadian avoidant, tetapi psikoterapi telah terbukti bermanfaat. Jika dokter Anda menemukan bahwa Anda memiliki penyakit lain yang terjadi bersamaan, seperti depresi, Anda mungkin juga diberi resep obat.
Selain itu, belajar cara-cara yang sehat untuk mengelola kecemasan, penghindaran, dan emosi yang tidak menyenangkan juga dapat berguna jika Anda memiliki gangguan kepribadian avoidant dan PTSD.
Jika Anda tertarik untuk mencari bantuan untuk PTSD Anda dan gangguan kepribadian avoidant tetapi tidak tahu di mana mencarinya, ada sejumlah tempat di internet yang dapat membantu Anda menemukan terapis di daerah Anda yang mungkin mengobati gangguan ini.
> Sumber:
> Bollinger AR, Riggs DS, Blake DD, Ruzek JI. Prevalensi Gangguan Kepribadian Di Antara Veteran Tempur Dengan Gangguan Stres Pasca Trauma. Jurnal Stres Traumatis. April 2000; 13 (2): 255-270.
> Gratz KL, Tull MT. Menjelajahi Hubungan Antara Gangguan Stres Pascatrauma dan Pernapasan Pribadi yang Disengaja: Peran Moderasi dari Garis Batas dan Gangguan Kepribadian yang Menghindar. Penelitian Psikiatri . 2012; 199 (1): 19-23. doi: 10.1016 / j.psychres.2012.03.025.
> Markowitz JC, Petkova E, Biyanova T, Ding K, Suh EJ, Neria Y. Menjelajahi Kepribadian Diagnosis Stabilitas Setelah Psikoterapi Akut untuk Gangguan Stroke Posttraumatic kronis. Depresi dan Kecemasan . 6 Oktober 2015; 32: 919-926. doi: 10.1002 / da.22436.
> Medline Plus. Gangguan Kepribadian Menghindar. US National Library of Medicine. Diperbarui 18 November 2016.