Istilah "kekerasan seksual" mengacu pada berbagai perilaku yang melibatkan kontak seksual yang tidak diinginkan, seperti pelecehan seksual atau pemerkosaan. Pelecehan seksual sangat umum . Survei besar orang di Amerika Serikat, misalnya, telah menemukan bahwa 13% hingga 34% wanita akan dilecehkan secara seksual di beberapa titik dalam hidup mereka, dan 14,5% hingga 31% orang adalah orang yang selamat dari setidaknya satu percobaan atau yang diselesaikan. memperkosa.
Penyintas kekerasan seksual masa kanak-kanak memiliki kemungkinan lebih besar untuk diserang lagi di masa dewasa.
Pengalaman perkosaan yang dicoba atau yang diselesaikan dapat memiliki dampak yang luar biasa pada kehidupan seseorang. Jika Anda telah diperkosa, penting untuk memperhatikan setiap perubahan berikutnya dalam pikiran atau perilaku Anda, karena mereka dapat sangat mengganggu kemampuan Anda untuk berfungsi secara efektif di berbagai bidang kehidupan Anda.
Perubahan Psikologis Setelah Pemerkosaan
Seperti yang diharapkan, seseorang yang telah diperkosa pada umumnya akan mengalami tingkat kesulitan yang tinggi segera sesudahnya. Misalnya, perkosaan dapat menimbulkan perasaan malu, bersalah, cemas, takut, marah, dan sedih yang kuat. Ada stigma yang terkait dengan pemerkosaan yang dapat semakin meningkatkan perasaan malu. Perasaan ini dapat mereda seiring waktu bagi sebagian orang; namun, yang lain akan terus mengalami beberapa bentuk tekanan psikologis selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Selain itu, korban perkosaan dapat mengembangkan gejala gangguan stres pasca-trauma (atau PTSD) . Misalnya, mimpi buruk atau pikiran dan kenangan yang mengganggu dapat terjadi. Mereka mungkin merasa seolah-olah mereka selalu dalam bahaya atau perlu selalu waspada, dan mungkin tidak mempercayai orang lain.
PTSD bukan satu-satunya gangguan kesehatan mental yang mungkin berkembang setelah perkosaan.
Juga telah ditemukan bahwa korban perkosaan berisiko tinggi untuk mengembangkan gangguan penggunaan zat , depresi berat , gangguan kecemasan umum , gangguan obsesif-kompulsif , dan gangguan makan . Risiko untuk gangguan ini mungkin lebih besar bagi orang-orang yang pernah mengalami serangan seksual pada usia yang lebih muda.
Masalah Kesehatan Fisik Setelah Pemerkosaan
Perkosaan dapat menyebabkan sejumlah kondisi fisik kronis. Misalnya, wanita yang telah diperkosa telah ditemukan lebih mungkin mengalami nyeri panggul kronis, radang sendi, masalah pencernaan, sakit kronis, kejang, dan gejala pramenstruasi yang lebih intens. Ini tidak mengherankan mengingat bahwa peristiwa traumatis secara umum (serta perkembangan PTSD ) terkait dengan perkembangan sejumlah masalah kesehatan fisik . Ada juga kemungkinan seseorang untuk mengontrak penyakit menular seksual selama percobaan atau perkosaan yang selesai, yang mengarah ke masalah kesehatan fisik lainnya.
Tidak mengherankan, perkosaan juga bisa menyebabkan masalah kesehatan reproduksi. Seorang korban perkosaan mungkin mengalami hasrat seksual yang rendah dan perilaku seksual yang menurun. Jika aktivitas seksual terlibat, mereka mungkin tidak memperoleh banyak kepuasan atau kesenangan dari kegiatan tersebut, dan mungkin mengalami rasa sakit, ketakutan, atau kecemasan.
Rasa malu dan rasa bersalah yang berasal dari perkosaan juga dapat mengganggu keinginan dan kepuasan dari seks. Penyintas kekerasan seksual masa kanak-kanak cenderung memiliki masalah seksual yang lebih parah. Penetrasi selama serangan seksual juga akan meningkatkan risiko untuk lebih banyak masalah seksual.
Perilaku Tidak Sehat Setelah Perkosaan
Korban perkosaan sering terlibat dalam perilaku seksual berisiko seperti tidak menggunakan perlindungan atau memiliki lebih banyak pasangan seksual. Selain itu, dalam upaya untuk mengatasi emosi tidak menyenangkan intens yang berasal dari perkosaan, banyak orang akan mengembangkan masalah penggunaan zat atau perilaku tidak sehat lainnya (seperti cedera diri ).
Mereka mungkin berusaha keras untuk menghindari situasi yang terasa berbahaya, dan mungkin menghindar dari acara televisi, artikel surat kabar, atau percakapan yang membahas serangan seksual.
Mengobati Masalah Psikologis dan Perilaku Setelah Perkosaan
Bagi banyak korban perkosaan, gejala-gejala ini akan mereda seiring waktu. Namun, bagi sebagian orang, gejala-gejala ini mungkin berlama-lama dan bahkan memburuk. Untungnya, ada perawatan yang tersedia yang telah terbukti sangat berhasil dalam mengurangi jumlah gejala negatif yang dapat berkembang setelah pemerkosaan. Dua perawatan tersebut adalah terapi pemaparan dan terapi pemrosesan kognitif. Anda dapat menemukan terapis di daerah Anda yang menyediakan perawatan ini. Selain itu, dukungan sosial dan belajar bagaimana mengelola emosi dengan cara yang sehat dapat sangat membantu.
Akhirnya, ada sejumlah sumber daya bermanfaat di web untuk korban perkosaan. Dua situs web tersebut adalah Pemerkosaan, Penyalahgunaan, dan Jaringan Nasional Incest dan Pusat Sumber Daya Kekerasan Seksual Nasional.
Sumber:
Brown, AL, Testa, M., & Messman-Moore, TL (2009). Konsekuensi psikologis dari viktimisasi seksual akibat kekuatan, ketidakmampuan, atau pemaksaan verbal. Kekerasan Terhadap Perempuan, 15 , 898-919.
Faravelli, C., Giugni, A., Salvatori, S., & Ricca, V. (2004). Psikopatologi setelah perkosaan. American Journal of Psychiatry, 161 , 1483-1485.
Koss, MP, Heise, L., & Russo, NF (1994). Beban kesehatan global dari perkosaan. Psikologi Wanita Triwulanan, 18 , 509-537.
Sarkar, NN, & Sarkar, R. (2005). Kekerasan seksual terhadap wanita: Dampaknya pada kehidupan dan kehidupannya di masyarakat. Terapi Seksual dan Hubungan, 20 , 407-418.