Tanda dan Gejala ADHD

Gejala ADHD

Gejala inti dari gangguan attention-deficit / hyperactivity, atau ADHD, adalah kesulitan mengatur perhatian dan mengendalikan impuls, dan hiperaktif. Namun, gejala-gejala inti ini dapat muncul dengan berbagai cara.

> Memahami hubungan antara gejala ADHD dan aktivitas neurotransmiter di otak.

Gejala ADHD dapat :

• Bervariasi dari orang ke orang
• Berubah dengan usia dan melalui masa hidup satu orang

• Ubah tergantung pada situasi atau lingkungan tempat seseorang berada
• Berbeda tergantung pada jenis kelamin individu
• Kisaran beratnya, dari ringan hingga berat
• Peningkatan keparahan selama masa stres

Jenis (atau presentasi) ADHD yang didiagnosis seseorang tergantung pada kombinasi gejala yang dimiliki orang tersebut.

Ada tiga presentasi ADHD :

• Attention-deficit / hyperactivity disorder, gabungan presentasi

• Dapatkah Minyak Ikan Benar-benar Membantu Gejala ADHD?

• Apa Jenis Kondisi Dapat Menghasilkan Gejala Seperti ADHD?

• Attention-deficit / hyperactivity disorder, presentasi yang sangat lalai
• Attention-deficit / hyperactivity disorder, presentasi yang didominasi hiperaktif-impulsif

Gejala ADHD Resmi

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) adalah panduan diagnostik resmi untuk masalah kesehatan mental yang digunakan di Amerika Serikat. Ini mengidentifikasi sembilan gejala ADHD lalai dan sembilan gejala untuk ADHD hiperaktif / impulsif.

Gejala ADHD yang lalai

Berikut ini adalah versi yang disesuaikan dari daftar gejala DSM untuk orang-orang yang memiliki ADHD yang kurang perhatian:

• Buatlah kesalahan yang tampak sembrono saat melakukan tugas sekolah atau proyek di tempat kerja .; mencermati detailnya sulit.

• Memiliki masalah mempertahankan perhatian pada tugas, bahkan yang menyenangkan.
• Sepertinya tidak mendengarkan ketika seseorang berbicara kepada mereka, apakah itu seorang guru, teman, orang tua, atau bos. Mungkin melihat keluar jendela atau melirik jam.
• Mengikuti instruksi itu sulit. Menyelesaikan tugas dari awal sampai akhir merupakan tantangan; motivasi mungkin hilang; penelusuran sisi-sisi dapat terjadi.
• Pengorganisasian tugas dan kegiatan menantang. Mengerjakan proses selangkah demi selangkah yang logis bisa terasa luar biasa.
• Tolak, hindari dan lupakan tugas-tugas awal yang membutuhkan energi mental.
• Kehilangan barang-barang sering. Gelas, ponsel, dan payung harus diganti secara teratur.

Gejala ADHD Hiperaktif / Impulsif

Berikut ini adalah versi yang disesuaikan dari daftar gejala DSM untuk orang yang mengalami ADHD hiperaktif / impulsif:

• Duduk diam sangat sulit. Akan terus menggeliat dan menggerakkan kaki dan tangan.
• Tersisa dalam posisi duduk menantang. Akan selalu berdiri dan bergerak, bahkan ketika sedang duduk adalah hal yang diterima secara sosial untuk dilakukan.

• Akan berlari atau mendaki pada waktu yang tidak tepat. Remaja dan orang dewasa mungkin secara fisik masih tetapi akan mengalami kegelisahan internal yang terasa menyakitkan di kali.
• Jarang ambil bagian dalam kegiatan santai atau bermain dengan tenang.
• Sering digambarkan sebagai selalu 'di perjalanan' atau 'digerakkan oleh motor'. Ini bisa melelahkan bagi orang tua anak-anak muda. Di masa dewasa, orang lain dapat merasa iri atau mengagumi energi ini.
• Berbicara terus-menerus, yang dapat menyebabkan masalah di sekolah, tempat kerja, dan dalam pengaturan / interaksi sosial.
• Dapat muncul egois karena mengalami kesulitan dalam bergantian.
• Akan mengganggu orang lain yang sedang berbicara atau melakukan kegiatan.

Gejala ADHD Tidak Resmi

Selain gejala resmi, ada gejala ADHD tambahan yang dialami banyak anak dan orang dewasa. Kadang-kadang ini disebut gejala sekunder atau gejala lembut.

Meskipun mereka tidak diperhitungkan selama proses diagnosis, mereka sering mempengaruhi kualitas hidup orang. Ketika orang yang hidup dengan ADHD menyadari bahwa perilaku ini terhubung dengan ADHD, mereka dapat mengalami rasa lega atau memiliki momen 'aha'.

Ini membantu menjelaskan mengapa mereka seperti apa adanya, dan mengapa mereka merasa berbeda dari orang lain.

• Tugas, pekerjaan rumah, proyek di tempat kerja, atau pekerjaan rumah tangga tampaknya membutuhkan waktu lebih lama daripada orang lain.
• Mereka sering dituduh tidak mencoba, atau tidak tampak peduli.
• Mereka tampaknya kurang percaya diri dalam bidang kehidupan di mana mereka memiliki banyak potensi dan bakat, seperti di bidang akademik, dalam profesi mereka, dalam atletik, atau dalam mengelola keuangan.
• Mereka bisa sangat melupakan hal-hal mulai dari ulang tahun orang penting, membuang sampah, atau menyerahkan pekerjaan rumah (bahkan ketika sudah selesai).
• Mereka mungkin fokus pada tugas-tugas yang menarik perhatian mereka, hingga merugikan aktivitas penting seperti tidur dan interaksi sosial.
• Mereka memiliki toleransi rendah untuk kebosanan .
• Mereka kehilangan bagian informasi penting karena mereka 'keluar' selama satu atau dua menit.
• Mereka mungkin kesulitan membaca buku dari depan ke belakang, bahkan jika itu tampak menarik pada awalnya.
• Mereka mungkin mendapatkan banyak tiket lalu lintas untuk parkir yang salah dan ngebut.

• Mengapa Anak ADHD Saya Tampak Berpikir Begitu Lambat?

• Apa Tanda-Tanda ADHD pada Anak Perempuan?

• Mereka menyukai olahraga ekstrim dan roller coaster, tidak peduli berapa usia. Mereka mungkin sering cedera dan sering mematahkan tulang.
• Mereka menghadapi masalah keuangan, bahkan jika mereka mendapatkan upah di atas rata-rata. Pengeluaran impulsif dan lupa membayar tagihan bisa menimbulkan masalah. Pajak jarang diajukan tepat waktu.
• Mereka suka kafein. Mungkin ada lelucon di antara teman-teman berapa banyak kopi atau minuman energi yang mereka konsumsi.
• Kurangnya motivasi dapat menyebabkan masalah di sekolah, pekerjaan, rumah, dan hubungan.
• Mereka bergumul dengan manajemen waktu dan datang tepat waktu ke janji.
• Mereka punya masalah besar dengan tidur. Tidur, tidur, dan bangun tepat waktu tidak mudah terjadi.
• Mereka tidak percaya diri untuk melakukan apa yang mereka katakan akan mereka lakukan.
• Mereka khawatir tentang banyak hal, termasuk hal-hal yang mungkin mereka lupa lakukan.
• Mereka sering memiliki harga diri yang rendah setelah bertahun-tahun tidak memenuhi harapan mereka sendiri dan orang lain.

Gejala ADHD pada Dewasa

Gejala ADHD biasanya berubah di masa dewasa. Hiperaktif menjadi kurang terlihat oleh pengamat. Seorang dewasa dapat duduk relatif tenang, meskipun merasakan kegelisahan internal.

Gejala lalai dari ADHD biasanya tetap konsisten. Namun, orang dewasa biasanya memiliki kontrol lebih besar terhadap lingkungan mereka daripada anak-anak. Orang dewasa dapat merancang kehidupan yang bekerja dengan gejala ADHD mereka. Misalnya, banyak orang dengan ADHD hiperaktif berhati-hati memilih karier yang tidak melibatkan duduk di meja lama. Mereka mungkin bekerja di rumah sakit dengan pekerjaan yang melibatkan banyak berjalan, atau menjadi tenaga penjual yang menggunakan mobil mereka sebagai kantor perjalanan. Kebebasan ini tidak tersedia bagi seorang anak di sekolah, sehingga gejala ADHD pada masa kanak-kanak cenderung tampak lebih buruk daripada gejala orang dewasa.

Pada anak-anak, gejala ADHD biasanya menyebabkan masalah di sekolah, seperti nilai rendah atau mendapat masalah karena perilaku mengganggu. Pada orang dewasa, gejala ADHD dapat mengakibatkan masalah yang lebih beragam seperti kehilangan pekerjaan, kebangkrutan, masalah perkawinan, dan kecanduan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengenali gejala ADHD yang mungkin dan mencari bantuan.

Gejala ADHD pada Anak Perempuan

Anak perempuan lebih cenderung memiliki ADHD yang kurang perhatian, yang sering dapat luput dari perhatian dan tidak terdiagnosis. Seorang anak muda yang hiperaktif jauh lebih mudah dideteksi daripada seorang gadis yang tenang dan melamun.

Jika seorang gadis mengalami hiperaktivitas-impulsivitas, dia mungkin dianggap sebagai 'tomboy' karena dia lebih aktif secara fisik daripada gadis-gadis lain seusianya. Dia mungkin juga sangat cerewet dan secara impulsif menginterupsi orang lain yang sedang berbicara. Karena ini, mungkin sulit baginya untuk berteman dengan gadis lain.

Tidak seperti gejala ADHD yang terlihat pada anak laki-laki, gejala ADHD pada anak perempuan sering dikaitkan dengan karakter seorang gadis. Misalnya, seorang gadis mungkin dianggap sebagai 'ratu drama,' a 'tomboi,' atau 'obrolan'.

Salah satu manfaat dari gadis-gadis yang didiagnosis secara formal dengan ADHD adalah bahwa diagnosis tersebut mengangkat rasa malu dan rasa bersalah yang mungkin mereka miliki tentang gejala-gejala mereka. Ini juga membebaskan mereka dari label yang telah diberikan.

Anak perempuan dengan ADHD lebih cenderung memiliki gangguan makan dibandingkan anak perempuan yang tidak ADHD.

Gejala ADHD pada Wanita

Hormon mengubah pengalaman wanita melalui kehidupan mereka — pubertas, kehamilan, menopause, dan fluktuasi hormon bulanan — dapat meningkatkan keparahan gejala ADHD mereka. Di masa lalu, wanita yang hidup dengan ADHD sering salah didiagnosis dengan kecemasan atau depresi. Berkat peningkatan pengetahuan dan penelitian tentang gejala ADHD, lebih banyak wanita didiagnosis dengan benar.

Mengobati Gejala ADHD

Setelah membaca tentang berbagai gejala ADHD yang disebutkan di atas, Anda mungkin merasa putus asa. Ketahui bahwa gejala ADHD dapat diobati dan dikelola dengan sukses. Langkah pertama adalah mendapatkan diagnosis formal. Anda akan belajar apa presentasi ADHD yang Anda miliki (lalai, hiperaktif-impulsif, atau gabungan) dan apakah Anda memiliki kondisi hidup bersama yang juga perlu diobati. Dari sana Anda dapat bekerja dengan dokter Anda dan profesional kesehatan lainnya untuk menemukan kombinasi perawatan terbaik untuk membantu gejala ADHD Anda. Hal yang sama berlaku untuk Anda jika Anda adalah orang tua yang bersangkutan; diagnosis dapat memberdayakan Anda dengan informasi yang Anda butuhkan untuk mengambil tindakan dan membantu anak Anda.

Karakteristik ADHD positif

Gejala kata sering berarti bahwa sesuatu yang tidak menyenangkan sedang terjadi. Namun, orang yang memiliki ADHD memiliki banyak karakteristik positif. Berikut ini adalah 10 yang umum:

• Mereka memiliki banyak energi, yang dapat disalurkan ke dalam proyek kerja, olahraga, hobi, dan acara amal.
• Mereka sangat kreatif. Banyak pengusaha sukses dan terkenal memiliki ADHD.
• Mereka adalah pemecah masalah yang sangat baik, karena pemikiran out-of-the-box.
• Mereka melakukan tindakan kebaikan secara acak karena mereka dermawan, memiliki hati yang besar, dan tidak terkendali oleh apa yang dapat diterima secara sosial.
• Mereka 'berjalan dengan ketukan drum mereka sendiri' dan sering digambarkan sebagai roh bebas.
• Mereka memiliki selera humor dan kesenangan yang luar biasa, yang membuat orang tertarik pada mereka.
• Mereka sangat ingin tahu tentang dunia dan menjadi pembelajar seumur hidup.
• Mereka tampak lebih muda dari usia biologis mereka, berkat energi mereka, antusiasme untuk hidup, dan rasa ingin tahu tentang dunia di sekitar mereka.
• Mereka peka, mengerti perasaan orang lain, dan dapat merespons dengan tepat.
• Mereka memaafkan, percaya dan mencintai, yang, dengan orang yang tepat, dapat berarti hubungan dan persahabatan yang panjang dan bahagia.

Ketika Anda menyerap potensi atau konfirmasi diagnosis ADHD, itu bisa sangat membantu untuk mengingat hal ini.

_Sumber:

_{Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (edisi ke-5). Washington DC:}

_{Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson, dan S. Zeitlin. 2007. Apakah Gadis Dengan ADHD Berisiko Gangguan Makan? Hasil dari studi prospektif lima tahun terkontrol. Jurnal Pediatri Perkembangan dan Perilaku. 28 (4): 302-307}