Jika Anda, anak Anda, atau pasangan Anda / pasangan memiliki gangguan attention deficit / hyperactivity disorder ( ADHD ), Anda pasti akan menghadapi orang-orang yang tidak mengerti kondisi dan dampaknya dalam kehidupan sehari-hari.
Sayangnya, ada banyak kesalahpahaman tentang ADHD dan kesalahpahaman ini bisa sangat menyakitkan bagi orang yang hidup dengan ADHD. Beberapa orang secara tidak akurat menjadikan ADHD sebagai mitos atau penipuan - gangguan yang "dibuat" yang terlalu didiagnosis dan terlalu banyak diobati.
Orang lain menganggap ADHD sebagai kondisi yang jinak dan tidak penting yang mudah dikelola dengan pengasuhan yang baik dan menghilang saat seorang anak memasuki masa dewasa.
Apakah Anda orang tua dari seorang anak dengan ADHD, pasangan atau pasangan dari seseorang dengan ADHD, atau memiliki ADHD sendiri , Anda mungkin telah mendengar beberapa (atau semua) dari pernyataan yang salah dan memprovokasi tentang ADHD berikut.
Jika Anda adalah seseorang yang ingin mendukung keluarga yang hidup dengan ADHD, Anda mungkin tertarik dengan daftar berikut.
10 Hal yang Tidak Perlu Dikatakan kepada Seseorang dengan ADHD
1. "ADHD tidak nyata. Mengapa kita tidak membiarkan anak-anak menjadi anak-anak?"
2. "Setiap orang memiliki ADHD kecil. Ini bukan masalah besar."
3. "ADHD terlalu cepat dan terlalu sering didiagnosis."
Pernyataan salah pertama ini berkaitan dengan validitas ADHD sebagai kondisi nyata. Teman dapat dengan polos mengklaim telah memiliki "momen ADD" atau memiliki "sedikit ADHD." Anda mungkin mendengar orang mengeluh bahwa "kami tidak membiarkan anak-anak menjadi anak-anak lagi" atau bahwa "kami terlalu cepat untuk mendiagnosis seorang anak yang hanya aktif dan energik ." Tentu saja, setiap orang mengalami saat-saat kelupaan dan kurangnya perhatian.
Dan apa yang orang tua belum pernah alami perilaku anak mereka di luar kendali? Ini adalah kejadian normal. Untuk anak-anak dan orang dewasa dengan ADHD , bagaimanapun, ini lebih dari masalah sesekali. Untuk seseorang dengan ADHD, gejala-gejalanya hadir pada intensitas yang sangat mengganggu kehidupan sehari-hari.
4. "Jika Anda hanya mencoba sedikit lebih keras, Anda akan lebih baik."
5. "Dia (atau dia) hanya malas."
6. "Orang menggunakan ADHD sebagai alasan untuk perilaku buruk."
Kadang-kadang, orang membuat asumsi yang tidak akurat bahwa jika seorang anak atau orang dewasa dengan ADHD hanya akan "berusaha lebih keras" mereka bisa menjadi lebih sukses. Hal ini dapat menyebabkan orang dengan ADHD diberi label dengan cara negatif - "Dia hanya malas " atau "Dia apatis dan tidak berusaha." Untuk menambahkan bahan bakar ke api ini, adalah umum bagi seseorang dengan ADHD untuk menunjukkan fluktuasi dan inkonsistensi yang cukup dramatis dalam kinerja mereka. Hal ini dapat membingungkan orang lain ketika seseorang dapat menyelesaikan tugas dengan cepat dan tepat pada waktu, sementara di lain waktu mereka melakukan tugas yang sama dengan sangat buruk. Pola produktivitas dan ketepatan yang tidak merata ini umum bagi seseorang dengan ADHD - dan dapat melampaui frustasi bagi mereka yang tidak sepenuhnya memahami gangguan yang terkait dengan ADHD. Yang benar adalah bahwa orang-orang dengan ADHD mengerahkan sejumlah besar energi dan upaya hanya berusaha untuk mengatur, fokus dan menjaga diri mereka di jalur. ADHD tidak pernah menjadi "alasan" untuk perilaku, tetapi ini sering merupakan "penjelasan" yang dapat membimbing Anda menuju strategi dan intervensi yang dapat membantu dalam mengelola gejala yang lebih baik.
7. "Anak itu hanya membutuhkan lebih banyak disiplin."
8. "ADHD disebabkan oleh pengasuhan yang buruk ."
Sayangnya, banyak orang tua anak-anak dengan ADHD harus berurusan dengan jenis penilaian di sekitar kemampuan orangtua mereka. Tidaklah benar bahwa pengasuhan yang buruk atau kurangnya murid di rumah menyebabkan ADHD. Memang benar bahwa anak-anak dengan ADHD dapat jauh lebih menantang bagi orang tua! Sangat mudah untuk menjadi frustrasi dan meragukan keterampilan pengasuhan Anda sendiri ketika Anda memiliki anak dengan ADHD, terutama ketika kesalahpahaman ini seputar penyebab ADHD ada. ADHD adalah kondisi neurobiologis yang terutama disebabkan oleh genetika .
Tentu saja lingkungan seseorang dapat memiliki pengaruh pada ekspresi ADHD. Baik anak-anak dan orang dewasa dengan ADHD mendapat manfaat dari struktur , rutinitas, dan intervensi perilaku.
9. "Siswa dengan ADHD yang menerima akomodasi khusus memiliki keuntungan yang tidak adil."
Jika ADHD mempengaruhi pembelajaran dan merusak kinerja akademik di kelas, siswa dapat menerima dukungan dan akomodasi instruksional. Tujuan dari akomodasi khusus semacam itu adalah untuk memastikan bahwa kebutuhan pendidikan individual siswa penyandang cacat terpenuhi secukupnya sesuai kebutuhan para siswa tanpa cacat. Alih-alih memberikan keuntungan yang tidak adil kepada siswa dengan ADHD, itu tingkat lapangan bermain.
10. "ADHD pada wanita lebih ringan daripada ADHD pada pria."
Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa anak perempuan dan perempuan dengan ADHD kurang dipengaruhi oleh gejala mereka daripada laki-laki dengan ADHD. Faktanya adalah perempuan dengan ADHD mengalami perjuangan signifikan yang sering diabaikan. Wanita dengan ADHD sering salah didiagnosa mengalami depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar . Anak perempuan dengan ADHD yang tidak dikenali dan tidak dirawat cenderung untuk menginternalisasi masalah ke tingkat yang jauh lebih besar dan pada peningkatan risiko untuk merokok , penyalahgunaan alkohol / narkoba, pergaulan seksual / kehamilan / PMS, perilaku yang merugikan diri sendiri dan harga diri yang lebih rendah secara keseluruhan dibandingkan dengan mereka rekan pria. Seperti laki-laki yang tidak terdiagnosis dengan ADHD, perempuan yang tidak terdiagnosis juga berisiko untuk kekurangan yang kronis. Kesulitan ibu dengan wajah ADHD mengatasi tuntutan kehidupan sehari-hari dapat dengan mudah meluap menjadi orangtua. Karena kaitan genetik dengan ADHD, banyak dari ibu-ibu ini akan mengasuh anak-anak dengan ADHD - anak-anak yang membutuhkan lebih banyak dalam hal organisasi, perhatian, dan konsistensi.
Informasi yang akurat tentang ADHD
Mitos-mitos di atas dan pernyataan yang salah yang begitu sering diucapkan sangat berbahaya karena keyakinan yang tidak akurat ini sering mencegah orang tua anak-anak dengan ADHD dan orang dewasa dengan ADHD untuk mencari pengobatan. Tanpa intervensi yang tepat dan mendukung banyak orang terus berjuang tidak perlu. Penting untuk memperbaiki kesalahpahaman ini.
6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Jika Anak Anda Memiliki ADHD
Memahami Gejala ADHD Dewasa