Dari Inisiasi Perawatan hingga Pemulihan Lanjutan
Ketika Anda memutuskan untuk memasuki program alkohol dan pengobatan obat-obatan profesional, Anda akan memulai perjalanan melalui empat tahap pemulihan rehabilitasi yang berbeda saat Anda belajar mengembangkan gaya hidup yang bersih dan tenang.
Empat tahap rehabilitasi yang dijelaskan di sini - inisiasi pengobatan, tidak melakukan abstinensia , mempertahankan pantangan dan pemulihan lanjutan - dikembangkan oleh National Institute on Drug Abuse untuk pendekatan "An Individual Drug Counseling Approach to Treat Cocaine Addiction" untuk penyedia layanan kesehatan .
Dalam model ini, pemulihan adalah proses seumur hidup.
Tahap 1: Inisiasi Perawatan
Ketika Anda mencari bantuan dari program rehabilitasi alkohol dan obat - obatan profesional, Anda memulai tahap pertama dari pemulihan Anda, inisiasi pengobatan. Apakah Anda mencari bantuan secara sukarela atau Anda dipaksa oleh keadaan untuk masuk rehabilitasi, proses pemulihan Anda akan dimulai dengan Anda memulai program perawatan profesional.
Pada jam-jam awal dan hari-hari rehabilitasi Anda, Anda mungkin akan memiliki perasaan ambivalen tentang melepaskan obat pilihan Anda secara permanen dan Anda mungkin berpikir bahwa masalah penyalahgunaan zat Anda tidak seburuk yang lain. Awas. Ambivalensi dan penolakan bisa menjadi musuh terburuk Anda di hari-hari pertama pemulihan Anda.
Tahap 2: Abstinen Dini
Setelah Anda membuat komitmen untuk melanjutkan perawatan untuk masalah penyalahgunaan zat Anda, Anda akan memasuki tahap kedua rehabilitasi yang dikenal sebagai pantangan awal.
Ini bisa menjadi tahap yang paling sulit untuk diatasi karena banyak faktor, termasuk gejala penarikan lanjutan, mengidam fisik, ketergantungan psikologis, dan sejumlah pemicu yang dapat menggoda Anda untuk kambuh.
Ini adalah selama tahap tidak berpantang awal ini bahwa konselor kecanduan Anda yang terlatih akan mulai mengajarkan Anda keterampilan mengatasi yang Anda butuhkan untuk mulai menjalani gaya hidup yang tenang.
Alat yang Anda pelajari untuk digunakan sekarang akan membantu Anda selama pemulihan.
Tahap 3: Mempertahankan Pantang
Setelah kira-kira 90 hari terus menerus berpantang, Anda akan bergerak dari tahap awal pantang dari pemulihan ke tahap ketiga, mempertahankan pantang. Jika Anda memulai program perawatan di perumahan, Anda sekarang akan pindah ke fase konseling lanjutan atau lanjutan dari program rehabilitasi Anda secara rawat jalan.
Salah satu fokus dari tahap rehabilitasi ini adalah mempertahankan pantangan dengan menghindari kekambuhan. Anda akan mempelajari tanda-tanda peringatan dan langkah-langkah yang dapat menyebabkan kekambuhan.
Juga selama tahap rehabilitasi ini, Anda akan belajar untuk menempatkan alat-alat yang Anda pelajari di awal pantang untuk digunakan di area lain dalam hidup Anda sehingga Anda dapat terus menjalani gaya hidup yang benar-benar tidak mabuk. Anda akan menemukan bahwa kualitas hidup masa depan Anda bergantung pada lebih dari sekadar tidak menggunakan.
Anda akan mempelajari keterampilan dan alat-alat penanggulangan baru untuk membantu Anda menangani bidang-bidang berikut dalam hidup Anda:
- Hubungan Sehat
- Mengembangkan Gaya Hidup Bebas Narkoba
- Mengelola Kemarahan
- Latihan dan Nutrisi
- Pekerjaan dan Manajemen Uang
Pemeliharaan tahap pantang rehabilitasi akan dimulai sekitar tiga bulan ke dalam program rehabilitasi Anda dan berlangsung hingga Anda mencapai sekitar lima tahun bersih dan tenang, pada saat itu konseling tindak lanjut biasanya akan berakhir.
- Tahap Ketiga Rehab: Mempertahankan Pantang
- Berurusan Dengan Memiliki Relapse
- 12 Sumber Pemulihan Langkah
Tahap 4: Pemulihan Lanjutan
Setelah kurang lebih lima tahun berpantang, Anda akan mencapai tahap keempat dan terakhir dari rehabilitasi Anda, pemulihan lanjutan. Ini adalah titik ini bahwa Anda mengambil semua alat dan keterampilan yang telah Anda pelajari selama konseling rehab Anda dan menempatkan mereka untuk menggunakan hidup yang memuaskan, memuaskan.
Anda tidak hanya akan tetap sadar, Anda juga akan memiliki keterampilan untuk menjadi orang yang lebih sehat; pasangan dan orang tua yang lebih baik; anggota masyarakat yang produktif; dan tetangga dan warga negara yang baik. Pemulihan jauh lebih dari sekadar tetap bersih dan tenang. Ini belajar untuk hidup dengan baik.
- Keempat Negara Rehab: Pemulihan Lanjutan
- Apa Tepatnya Pemulihan?
- Apa Keuntungan untuk Pergi ke Rehab?
Sumber:
Lembaga Nasional untuk Penyalahgunaan Narkoba. "Prinsip Perawatan Ketergantungan Narkoba: Panduan Berbasis Penelitian." Revisi 2007.
Lembaga Nasional untuk Penyalahgunaan Narkoba. "Pendekatan Konseling Obat Perorangan untuk Mengobati Kecanduan Kokain: Model Pembelajaran Kokain Kolaborasi." Diakses Mei 2009.